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Abandonner une relation – S'éloigner et ne jamais regarder en arrière

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Passer à autre chose est l’une des phases de changement de vie les plus éprouvantes qu’une personne devrait franchir. En fait, certaines personnes ne passent jamais à autre chose et sont coincées pour tenter de guérir la douleur pour toujours. Un cœur brisé après une relation est normal, mais la douleur qui l'accompagne est parfois trop lourde à supporter. Ça va. Vous serez pardonné si vous vous saoulez et restez dans votre chambre aussi longtemps que vous le souhaitez. Finalement, vous devrez commencer à surmonter une relation, à apprendre à vous en aller et à ne jamais regarder en arrière.

  • Aime-toi encore. Après tout le drame, vous devez vous être complètement oublié. Levez-vous et faites réparer vos cheveux. Visitez le spa et faites-vous dorloter. Mangez votre glace préférée. Regardez tous les DVD que vous n'avez jamais eu la chance de lire. Prenez le temps de devenir votre moi absolument magnifique et émerveillez-vous sur l'idée géniale que vous êtes célibataire une fois de plus.
  • Sortez avec votre famille et vos amis. C’est l’un des moments les plus cruciaux où vous devez exprimer vos sentiments négatifs à d’autres personnes que votre amour perdu – et qui seront des auditeurs parfaits, mais votre famille et vos amis. C'est le moment de vous tenir au temps perdu, aux fêtes d'anniversaire manquées et à la visite du week-end. Rattraper son retard, parler et célébrer être aimé.
  • Commencez un passe-temps et adonnez-vous à vos passions. Bien sûr, n'oubliez pas qu'il vous faudra être occupé. N'ayant rien à faire, vous aurez tendance à penser de plus en plus à votre relation brisée, à vous ouvrir à nouveau des plaies et à la perpétuelle interrogation de pourquoi pourquoi pourquoi? Aller à la gym, être dans un groupe, démarrer une entreprise ou commencer à écrire. Ils vont tous être thérapeutiques.
  • Prendre le temps de guérir. Abandonner une relation ne se fera pas du jour au lendemain. Oui, il est tout à fait normal de pleurer, de gémir et d'être dévasté. Tout cela fait partie de votre processus de guérison. Traitez votre frustration et votre déception lentement mais sûrement en ne divulguant pas trop votre temps à penser au passé et aux innombrables raisons pour lesquelles cela n'a pas fonctionné. Acceptez le fait que certaines choses doivent simplement prendre fin et que vous feriez bien mieux de passer à autre chose que d'essayer de réparer quelque chose qui va être brisé à jamais.

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