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Un canal de vacances sur le ring des quatre comtés

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Un circuit de canal populaire qui conduit le voyageur à travers trois canaux, quatre comtés, à travers les villes du sel contrastées de Middlewich et Nantwich, à travers le tunnel Harecastle, 94 écluses et 110 km.

Tout cela est superbe!

En tant que vacances en bateau sur le canal, il a tout.

Il y a des paysages ruraux, un patrimoine industriel, des prouesses techniques et des pubs de village chaleureux.

Je dois maintenant admettre que nous n’avons pas fait le circuit en une seule croisière. Mais nous avons couvert l’anneau entier lors de divers voyages.

Nous avons rejoint le canal à Middlewich, une vieille ville du sel, avec le très accueillant Kings Lock Inn. Bons amarres ici entre l'écluse et le pont 166.

Et, par Big Lock, se trouve le Big Lock Inn, servant une bonne pinte de Theakston XB et de directeurs. Il y a un jardin au bord du canal, et il est adapté aux familles et aux plaisanciers. Nous avons assez aimé Middlewich, de bons amarres, une sélection utile de magasins, deux banques, Somerfield et un chandelier près du chantier naval.

Wheelock propose également de bons points d'ancrage, un kiosque à journaux et l'un de nos pubs préférés du voyage, le Cheshire Cheese, où nos enfants ont très bien préparé le juke-box. Une agence de presse et un bureau de poste font de Wheelock un endroit agréable pour réapprovisionner. Si vous avez le temps, visitez le Commercial Hotel, un pub classique et convivial avec des chambres confortables.

À partir de Wheelock, les écluses commencent à devenir sérieuses. 26 d'entre elles se sont déjà rendues à Kidsgrove et au tunnel Harecastle.

C'était un véritable choc culturel pour nous. Lors de notre première croisière sur le canal, les Australiens se sont retrouvés à parcourir l'histoire industrielle de l'Angleterre avec de lourdes écluses lentes dont nous ignorions l'existence il y a un an!

Mais nous avons adoré et quelle belle étendue de canal!

La plupart des écluses sont doublées ici, une amélioration faite dans les années 1830 par Thomas Telford pour accélérer le trafic. Les écluses sont étalées, elles sont donc trop éloignées pour un vol et trop proches pour prendre une pause!

Les restes de l'industrie et les poteries sont évidents partout sur ce tronçon. C'est une croisière rurale maintenant, avec de beaux paysages, jusqu'aux trois écluses de Lawton, suivies de près par les écluses de l'église.

Et nous arrivons à Kidsgrove. Ici, le Macclesfield quitte le Trent et le Mersey et se dirige vers le sud pour finalement revenir au nord à Red Bull, précurseur de la jonction de l’autoroute actuelle, mais beaucoup plus attrayant.

L'eau du canal a une véritable teinte orange, et plus on se rapproche du tunnel du Harecastle, plus il devient orange. Au tunnel, c'est une riche couleur marron.

Le tunnel Harecastle a une longueur de 2 962 pieds. Le passage est contrôlé par le personnel de BW. C'est une expérience frileuse et fantasmagorique, mais, dans un sens, on n'a pas à s'inquiéter des bateaux qui approchent. Le tunnel utilisé aujourd'hui est le deuxième ouvert à Harecastle. La première a été ouverte en 1777. L'actuelle a été ouverte en 1827 (achevée en trois ans, alors que celle d'origine prenait onze ans!) Afin de réduire les encombrements causés par la forte augmentation du trafic. En 1914, le tunnel initial a été abandonné en raison d'un mauvais affaissement et d'une baisse du trafic. On peut le voir bloqué à côté du tunnel existant.

Après environ 40 minutes de voyage dans le tunnel, il est soulagé de retrouver la lumière du jour et plus encore à Longport. Il y a un point d'eau juste à la sortie du canal de Caldon.

Stoke est une ville accueillant les canaux, avec de nombreux amarres.

Bien que la majeure partie du commerce de la poterie ait disparu, vous pouvez toujours voir des vestiges autour de Stoke, avec des fours à bouteilles, des entrepôts et de vieilles usines nous rappelant ce qui était.

De Stoke, il s’agit d’une agréable croisière à travers Hem Heath où une agréable petite boutique de souvenirs est installée. Il y a de bons amarres près du pont 103 pour se promener dans Barlaston, où le panache de plumes est un spectacle bienvenu

Le centre d’accueil de Wedgewood est également accessible depuis le pont 104.

Essayez de faire une pause à Stone. C’est une ville charmante et animée, qui fut jadis le siège de la Trent and Mersey Canal Company.

Une autre ville accueillante pour les plaisanciers, les amarres sont nombreuses et le centre-ville à quelques minutes seulement.

Le Star Inn, près du pont 93, est l’un des plus anciens pubs du système. Il sert une cuisine raffinée (Banks, Pedigree) et sert des repas dans un bar. Ne le manque pas.

En ville, Safeway et Somerfield ont tous les deux des supermarchés et de nombreux autres magasins pour réapprovisionner le réfrigérateur.

Nous avons trouvé l'amarrage avant l'écluse 27 (juste avant le pont 93), idéal pour se rendre au Star et à la ville.

Poursuivant dans la belle vallée de la Trent, le canal, accompagné du rail et de la route, se dirige vers Great Haywood.

Sandon, joli village situé à quelques pas du pont 83, mérite bien une halte. Détendez-vous au Dog and Doublet, à l’atmosphère intemporelle et aux bières basses. Il y a aussi un bureau de poste pratique et un magasin ici.

Alors que le canal se dirige vers Weston, le chemin de fer passe au tonnerre, soulignant le plaisir de la vie paisible du canal à 3 mi / h.

Essayez juste de vous asseoir sur le green du village près du merveilleux Woolpack de Weston. Ce pub a été hautement recommandé par Pearson's et d’autres guides, et à juste titre, en vendant des produits de Marston's Ales. A également un bureau de poste et un magasin dans le village.

Great Haywood est l'un de nos villages de canal préférés. Avec son magnifique pont de chemin de halage, c'est un endroit aussi charmant que celui que vous trouverez sur le système. Il y a de nombreux amarres ici, particulièrement agréables après le pont 73 avec une vue sur Shugborough Hall. Nous avons visité Great Heywood en 1985 lors de notre tout premier séjour en bateau sur les canaux. Nous rendions notre bateau anglo-gallois à la fin de la croisière. Il faisait froid et humide et nous n’avons pas beaucoup vu la ville. Nous avons dû attendre jusqu'en 2005 pour revenir. Mais revenons-nous, avec notre bateau à actions, et nous sommes restés trois jours. Anglo Welsh a sa flotte étroite de location de bateaux ici, où il y a un point d'eau et une élimination des ordures. Un charmant magasin de ferme est à côté de la jonction. C'est amusant de se promener et de s'émerveiller de la variété de produits proposés. Great Haywood est également un endroit idéal pour les promenades.

Cannock Chase, ainsi que Shugborough Hall and Museum offrent des zones de marche intéressantes et facilement accessibles. Sur le chemin de l'un ou l'autre, vous rencontrerez probablement le pont d'Essex, probablement le plus bel exemple de pont de cheval de bataille dans le pays. C'est juste à côté de l'écluse 73. Traversez le pont du canal à l'écluse 73 et vous êtes à Great Haywood. Il y a Spa, bureau de poste, laverie automatique et deux excellents pubs, le Clifford Arms et le Fox and Hounds. Le Clifford Arms, un pub que nous avons visité plusieurs fois, dispose d’un bel espace de restauration en plein air. Aussi un accueil chaleureux. Sortir de Great Heywood est une surprise, car Tixall Wide ressemble plus à un lac qu'à un canal. Selon qui vous écoutez, ceci a été construit pour améliorer la vue depuis Tixall Hall, ou c'est un lac naturel avant la construction du canal. Quelle que soit la véritable histoire, il s'agit d'un canal unique, avec un éventail d'oiseaux aquatiques et d'oiseaux toujours présents.

La porte d'entrée de Tixall Hall est encore visible. En traversant la vallée de Penk, les villes de Baswich et de Wildwood se glissent dans leurs jardins et leurs jardins avoisinants menant directement au canal. Il n'y a que 5 écluses de Great Heywood et de Penkridge. Nous aimons Penkridge, c’est une ville idéale à explorer à pied. Vous y trouverez des fruits et des légumes pratiques, de bons pubs, une Coop, deux banques et un fabuleux marché tenu par la rivière les samedis et les mercredis. Bons points d’amarrage près du pont 83a, accompagnés de jolies demeures au bord du canal. Essayez l'étoile, sur la place du marché. C'est un pub très attrayant avec une sensation traditionnelle à l'intérieur, servant d'excellentes bières Bass. La bibliothèque a un accès Internet. Il y a un magasin pratique près du pont 86 également, pour les fournitures de dernière minute. Il s’agit d’une croisière contrastée à travers les écluses d’Otrherton et de Rodbaston, avec le passionné m6 qui gronde à vos côtés d’un côté et un paysage rural paisible de l’autre. Le canal quitte l'autoroute et une fois passé les écluses de Boggs, Brick Kiln et Gaily, il est possible de faire une pause à Gaily Wharf. Le Roundhouse Canal Shop est situé ici, juste à côté du pont 79 qui porte l'A5 (Watling Street) sur le canal. Une boutique de cadeaux unique logée dans le bureau du commis au péage rond original, elle est bien garnie avec une gamme de cadeaux, d'articles du canal et de souvenirs. De nombreux amarres jusqu’au pont 78. Viking Afloat possède également l’une de leurs étroites flottes de location de bateaux.

C’est maintenant une croisière sinueuse et sans écluses qui passe au-delà de Hatherton Junction, où se trouve la marina de Hatherton. Ici, un peu d’industrie s’infiltre, quelques gravières et des produits chimiques apparaissent brièvement. Mais ce n’est que temporaire, dès que l’accueil accueillant, Fox et Anchor, tente de s’arrêter pour la soirée. Le Fox and Anchor, bien amélioré, dispose d’un grand espace extérieur donnant sur le canal. Nous avons échantillonné un excellent John Smith, et Tetley est présent plusieurs fois. Nous avons pensé nous promener dans le village de Coven, mais le A 449, très fréquenté, a rapidement changé d’avis. Autherly Junction est l'endroit où nous avons quitté les états-majors pour nous diriger vers le Shroppie. Le personnel poursuit sa route dans les West Midlands en évitant Wolverhampton, en visitant Cookley, Kidderminster et se terminant à Stourport on Severn. Le Shropshire Union Canal ("le Shroppie") est l’un des canaux britanniques les plus populaires. Il présente de hautes digues, des coupes profondes et humides, des villages et des villes agréables et des paysages spectaculaires. C’est à juste titre l’un des canaux britanniques les plus populaires parmi Staff et Worcester, c’est un virage à droite sous un beau pont mobile et une écluse d’arrêt de six pouces. Vous êtes sur l’un des meilleurs canaux du pays.

Bien que proche de Wolverhampton, Autherley Junction est un endroit agréable, avec un magasin de canal bien approvisionné à la base de Water Travel, et un point d’eau et une station de sani un peu plus loin. Mais les lotissements et la station d’épuration ici nous ont toujours mis à l’amarrage pour la nuit. Large et droit, le Shropshire Union Canal coupe les collines vallonnées du Staffordshire. L'ancienne usine de chasseurs de nuit Defiant se trouve près du pont 4, juste après le club nautique de Wolverhampton. Le canal change en permanence à mesure que vous admirez la vue depuis les hauts talus, puis plongez dans une tranchée profonde, humide de fougères et de végétation épaisses. Le premier village auquel nous arrivons est Brewood ou "Brood" comme l'appellent les locaux. Voici un charmant village avec de nombreuses boutiques à l'ancienne et des habitants agréables. Prenez votre temps pour vous promener dans les rues et faire connaissance avec Brewood.

Il y a aussi un super spa, un bureau de poste, un grand coiffeur, une pharmacie et un marchand de journaux.

L'amiral Rodney, hautement recommandé, vaut le détour pour se promener dans la ville en direction de Dean Street. Le personnel amical, beaucoup de photos de H.M.S. Rodney et une bonne pinte de bière Abbotts Ale. Un super pub! Wheaton Aston vient juste d’être coupé. Ici, près du pont 19, se trouve le garage de Taylor, où se trouvent un point d’eau et une station de sani avec du carburant disponible. Plus important encore, le Hartley Arms se trouve près du pont 19, offrant à la nourriture une belle pinte de Banks Original et une cheminée chaude et chaleureuse. Wheaton Aston à Gnosall est un agréable moment sans serrure, où vous pourrez vous détendre et profiter pleinement de l'un des plus beaux paysages du canal de Shropshire. Vous trouverez un boucher très sympathique dans le groupe de magasins situé à droite après le pont 34, alors que vous vous dirigez vers la ville. Également dans la ville se trouvent Bowells of Gnosall (avec leur propre station de radio en train de jouer), une poissonnerie et une boulangerie. Les deux pubs sur le canal sont Navigation, par le pont 35, et le Bateau, au pont 34. Pour être honnête, nous avons lié les deux et nous vous suggérons de faire de même. Les deux sont excellents

Norbury Junction se trouve juste à travers le remblai Shelmore. C’est là que l’ancienne succursale de Newport s’est retirée, d’où le nom "Junction". Maintenant, Anglo Welsh a loué des bateaux étroits, remplacés par les très enthousiastes Norbury Wharf Cruisers. Il y a une pompe et un point d'eau ici aussi. Le Junction Inn est en face, par le pont 38. Grubb Street Cutting, qui porte bien son nom, est une coupure profonde avec une végétation luxuriante et abondante ainsi que de nombreux oiseaux. Le pont à double arche prenant l’A519 très haut porte au-dessus le poste beaucoup cela fait une centaine d'années. Essayez de vous amarrer où se trouve le très célèbre Anchor. Ancienne brasserie de plaisance, l'Anchor est toujours à peu près comme elle l'était lorsqu'elle a étanché le travail des navigateurs en état de soif, tout en servant de la bière du fût.

C'est également une promenade agréable dans High Offley, mais nous n'avons jamais trouvé le pub là-bas.

Plus loin, la taverne Wharf, près du pont 55, offre un agréable café en plein air au bord du canal. Il n'y a plus de magasin ou de bureau de poste à Cheswardine. C'est du progrès! Deux autres coupes, Woodseaves et Tyrley Cutting, qui aboutissent à Market Drayton Woodseaves, sont à nouveau profondes, la végétation se réunissant au-dessus de la tête pour former un couvert. Il existe une limite de vitesse à 2 km / h dans cette zone, afin d’éviter les glissements de rochers, alors calmez-vous! Les ponts 57 et 58 se dressent dans un autre monde. Les écluses de Tyrley sont bien entretenues et jouissent d'un environnement très agréable. Il y en a 5 et vous réchauffer pour le travail à venir. Une bonne surprise au sommet de Tyrley, ce sont les Four Alls. À seulement dix minutes à pied des écluses; cette auberge accueillante était un lieu de repos bienvenu après les serrures de la journée. Les vols d'Adeley et d'Audlem vous permettent de rester en mouvement lorsque vous entrez dans le Cheshire. Il y a 5 écluses à Tyrley et 15, voire 15 à Audlem.

Tous sont en bon état et faciles à utiliser. Nous faisons habituellement les écluses Audlem en 2 jours, amarrés entre les écluses 2 et 3, puis en descente entre les écluses 11 et 12 le lendemain. Cela nous permet de reprendre notre souffle et de passer plus de temps à apprécier Audile. Audlem a tout pour plaire dans un village du Cheshire. Rues sinueuses, belle église, magasins et pubs.

La mouche Shroppie, entre les écluses 12 et 13, a la barre très connue de la proue du bateau. Le Lord Combermere, dans le village, a récemment fait peau neuve et sert une excellente cuisine. L'amarrage peut être en demande ici. Le meilleur endroit est au-dessous du pont 78. Nous nous amarrons souvent sous l'écluse 15 lorsque nous approchons d'Audlem et nous attaquons aux écluses le lendemain. Il y a des vues panoramiques sur la vallée, où la faune se rassemble dans les zones humides. Le Shropshire Union s’avance droit dans la plaine du Cheshire en direction de Nantwich, seules les mèches vertes de Hack provoquant une interruption. Les ponts de pierre se superposent, des collines verdoyantes et des bovins laitiers en pâture vous tiennent compagnie. Nantwich est à peu près la ville parfaite du Cheshire. Emballé avec des bâtiments médiévaux, la plupart datant de l'incendie de 1583. Prenez le temps de faire connaissance avec Nantwich. Rendez-vous à l'office de tourisme, prenez une carte et promenez-vous dans les rues.

Le jour de marché est le jeudi et le samedi. Si vous vous trouvez dans les parages en avril, il existe un excellent festival de musique. La plupart des hôtels proposent de la musique live gratuite pendant ce deuxième week-end d'avril. Le pub le plus proche du canal est l’Oddfellows Arms, un pub très accueillant avec des poutres basses et des barres pures. Le nouveau propriétaire organise même un show ici le samedi soir. L'un de nos pubs préférés du Shropshire Union Canal. Il vaut également la peine d'essayer la vigne et la couronne, située au centre de la ville, qui sert non seulement un bon vin, mais sert également un cappuccino! Beaucoup de magasins ici aussi. Les woolies sont partis, mais un bon boucher, un marchand de journaux et de nombreux restaurants, en particulier le long de Pepper Street. Il peut y avoir beaucoup de monde ici, mais normalement, il y a de bons amarres de chaque côté de l'aqueduc. Si vous en avez l'occasion, dirigez-vous vers la petite ville d'Acton. (depuis le pont 93, ou dirigez-vous sous l'aqueduc, loin de Nantwich) Un petit village pittoresque, avec The Star, un pub du XIIIe siècle dont les marches montent à l'avant.

On dirait qu'il a récemment rouvert après un lifting. De Nantwich, la Shropshire Union, passez le croisement de Hurleston sur la gauche et, ignorant la tentation de prendre la tête du Llangollen, nous continuons sur le Four Counties Ring. Nous nous arrêtons habituellement à Barbridge Junction, où le Barbridge Inn nous tente toujours. Nous n’avons jamais assez joué pour franchir l’A 51 et le Jolly Tar, mais j’en ai lu et entendu de bonnes critiques. Les amarres peuvent être rares à Barbridge et il est rentable d'arriver tôt, surtout en haute saison. Il y avait une fois un hangar de transbordement à Barbridge couvrant le canal. Vous verrez où il se trouvait, où le canal se rétrécit juste avant le virage à droite dans la section de Middlewich de l’Union du Shropshire, la dernière partie de l’Anneau des quatre comtés. Une fois sous le pont en arc qui vous accueille dans la section de Middlewich, le canal serpente doucement à travers un pays principalement rural, en passant devant la marine vénitienne. Le village de Church Minsull est accessible depuis le pont 14, au-dessus des méandres de la rivière Weaver. Vous y trouverez également de bons amarres. Il n’ya que 10 milles de la section Middlewich, et une fois l’écluse de Wardle terminée, le Ring est terminé. Des vacances en bateau sur le canal, un défi de taille et un plaisir fou! Oui, nous reviendrons!

49 signes d'un mari infidèle – Faites attention à ces drapeaux rouges pour savoir si votre mari triche

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Tu le sens juste dans ton âme. Les "signes" sont là. Chaque fibre de votre être vous dit que votre mari vous trompe. Mais est-il?

Lisez cet article et voyez combien de signes vous sont applicables.

1. Il est moins attentif dans la chambre à coucher:

Or, celui-ci peut être difficile à mesurer, car cela dépend de l’activité de votre vie sexuelle dans son ensemble. C'est un domaine très personnel et beaucoup de couples qui, par exemple, sont mariés depuis longtemps ou sont particulièrement stressés, peuvent constater que cette étincelle initiale s'estompe dans la chambre à coucher.

C'est parfaitement normal. Mon conseil ici est de vous écouter. Seul VOUS pouvez savoir si la façon dont votre mari se comporte dans la chambre à coucher est "différente" de son comportement habituel, mais il est de pratique courante s'il "l'obtient" ailleurs, alors sa libido peut être considérablement réduite à son retour à la maison. .

2. Il semble travailler plus ou peut-être pour la première fois!

Si votre homme développe soudainement un intérêt pour «l'entraînement», il se pourrait simplement qu'il ait décidé de perdre quelques kilos. Bien sûr, cela pourrait aussi vouloir dire qu’il essaie d’obtenir (et de conserver) l’intérêt d’un joueur plus jeune et plus en forme.

Les hommes d'un certain âge en particulier sont enclins à décider soudainement qu'ils doivent paraître plus jeunes, ce qui peut être déclenché par l'intérêt d'une autre femme.

Les hommes aiment pomper le fer ou courir, afin de se sentir énergisés, et cela ne fonctionne évidemment pas seulement sur leur apparence physique, mais aussi sur leur endurance. Si votre mari a toujours été un entraîneur, les sorties au gymnase peuvent devenir plus fréquentes car elles peuvent être utilisées comme écran de fumée pour couvrir les dates avec sa maîtresse.

3. Il travaille constamment en retard:

Semblable à la salle de sport, s’il commence soudainement à vous appeler pour vous annoncer qu’il «travaillera tard», sachez que cela pourrait être juste une autre couverture pour une soirée avec sa maîtresse. Mais avant de vous lancer dans le vif du sujet, essayez de comprendre ce qui se passe au travail.

Si, par exemple, un événement important est dû, cela pourrait expliquer l'augmentation du nombre d'heures. Si rien ne semble inhabituel et que les heures supplémentaires deviennent assez fréquentes, pensez plutôt à vous arrêter près de son lieu de travail!

4. Il développe un nouveau sens du style:

Peut-être était-il autrefois un homme élégant, doté des dernières armes secrètes. Mais au fil des années, il est devenu un type de type «bas de jogging décontracté».

Cela vous convenait parfaitement, car cela montrait qu'il était à l'aise d'être lui-même autour de vous. Mais si votre homme commence à apparaître avec de nouvelles chemises, chaussures, après-rasage, mais ne semble jamais le faire pour vous, vous devez vous demander qui en profite.

5. Il devient le garçon qui aime ses jouets:

Il y a le vieil adage "Les garçons et leurs jouets". Peut-être que votre mari a toujours eu l'œil sur de nouvelles choses éclatantes. Peut-être que de temps en temps il les achèterait, ou peut-être que vous ne pourriez jamais les acheter. A-t-il soudainement décidé d'acheter cette voiture de sport tapageuse? At-il éclaboussé sur le dernier téléphone?

Si vous remarquez un changement dans les habitudes de dépenses de votre homme, ou un relâchement général des chaînes du portefeuille qu'il contrôlait peut-être, il pourrait alors à nouveau impressionner quelqu'un. Il pourrait même mener une double vie, et une nouvelle voiture, par exemple, l'aide à exprimer son «autre identité».

6. Il décide qu'il veut plus de temps avec 'les gars':

A-t-il soudainement décidé qu'il voulait passer plus de temps avec les gars? Peut-être l'a-t-il fait lors de vos fréquentations, mais depuis le mariage, les week-ends se passent à la maison avec des mets à emporter ou avec des amis mariés.

A-t-il soudainement développé un intérêt pour le faire en solo avec ses amis? Il se pourrait bien qu’il ait besoin de temps pour exposer un problème avec un ami type, comme ils le font, tout comme nous! Mais si cela devient quelque chose de régulier, il est possible qu'il soit vraiment avec un autre ou qu'il soit «à la chasse».

7. Ses amis agissent différemment envers vous:

En lien avec ce qui précède, s’il sort avec des amis, ils risquent alors d’être soudainement un peu différents envers vous, car ils se sentent coupables de savoir que votre mari embrassait une autre femme du club samedi dernier.

D'un autre côté, s'il n'était pas avec ses amis mais avec sa maîtresse et leur avait demandé de se couvrir, les choses pourraient aller de l'une des deux manières. Soit ils vous éviteront car ils ne veulent pas avoir à poser de questions, ce qui les oblige à mentir. OU, ils vont trop compenser, en entrant dans les moindres détails de leur histoire clairement pensée.

8. Il doit subitement recevoir beaucoup d'appels de son "ami":

Il se pourrait simplement que Bob se soit séparé de sa petite amie et ait besoin de conseils, mais si votre mari passe beaucoup de temps au téléphone, vous devez vous demander à qui.

9. Il reçoit beaucoup plus d'appels à propos de 'business':

Similaire à ce qui précède. Il se peut qu’il ait un problème à régler au travail. Mais si tel est le cas, cela ne le gênera pas que vous entendiez parler de l'action. Si, chaque fois que votre mari reçoit un appel sur son téléphone portable, s'il le porte dans une autre pièce, ou pire encore, s'éteint, vous pouvez commencer à vous demander à qui il s'adresse.

10. Il ne veut pas de ces appels supplémentaires de son ami ou de son travail et garde donc son téléphone éteint:

S'il a soudainement décidé qu'il préfère garder son téléphone éteint à la maison, cela pourrait signifier que sa maîtresse menace de l'appeler, voulant laisser le chat sortir du sac. S'il craint de recevoir beaucoup d'appels ou de SMS, peut-être parce qu'ils se sont disputés, il tournera le téléphone et le laissera comme ça.

11 Il passe de plus en plus de temps sur Internet:

Il se pourrait simplement qu'il l'utilise pour son entreprise. Encore une fois, tout dépend des circonstances générales de sa vie. Mais si, par exemple, il n’était généralement pas du genre à surfer sur Internet mais manifestait soudainement un intérêt pour son fonctionnement, en particulier pour les réseaux sociaux et la messagerie instantanée, il se pourrait bien qu’il tente de trouver toutes les voies par lesquelles peut discuter avec sa petite amie.

12. Il a des comptes de messagerie secrets:

Avez-vous remarqué, lorsque vous vous connectez à votre fournisseur de messagerie, que la dernière adresse à laquelle vous vous connectez est indiquée et que vous ne la connaissez pas? Ou peut-être que la même chose se produit sur Messenger, ou sur Facebook. Peut-être qu'il a un compte secret qu'il utilise pour lui et elle.

13. Il passe plus de temps en ligne quand vous êtes allé vous coucher:

Peut-être qu'il dit qu'il va rester éveillé et regarder le match, mais quand il pense que vous dormez, vous pouvez entendre le tapotement sur le clavier. Vous êtes peut-être allé à la cuisine chercher de l'eau et vous l'avez surpris par webcam? La question à poser est: pourquoi fait-il cela alors qu’il a une femme au lit?

14. Il prend soin de nettoyer l'historique Web:

Si vous partagez un ordinateur, vous saurez s'il le fait régulièrement ou non. A-t-il soudainement commencé à effacer l'historique Web? Qu'est-ce qu'il essaie de supprimer toutes les preuves?

15. Vous trouvez des reçus pour des biens ou des chambres d'hôtel qui ne vous ont pas été partagés:

Un des vieux clichés. Mais si vous trouvez des reçus pour des cadeaux, des chambres d'hôtel, des voyages, des factures de restaurant, qui n'ont pas été dépensés avec vous et qui ne sont pas comptabilisés par son travail, vous êtes probablement en train de regarder en face le fait que votre mari voit une autre femme.

Avant de l'accuser, prenez cependant une photocopie du reçu et conservez-le en lieu sûr. N'emportez aucune preuve que vous avez trouvée, car cela l'alerte sur le fait que vous êtes sur lui et il sera plus prudent.

16. Vous trouvez des éléments inexplicables sur les factures de carte de crédit:

Très semblable à ce qui précède, mais que vous aurez beaucoup plus de chance de pouvoir suivre, en particulier si vous avez des comptes joints ou s'il laisse son poste traîner de temps en temps. N'oubliez pas qu'il est cependant illégal d'ouvrir un courrier privé à un autre!

17. Vous commencez à avoir des appels importuns et silencieux:

Votre téléphone a-t-il sonné à la maison mais quand vous décrochez, il raccroche? Il se peut que l'autre femme de votre mari soit sur le point de vous parler de leur liaison. Peut-être qu'elle est simplement intriguée par le genre de femme que vous êtes.

Peut-être est-elle tombée amoureuse de lui et vous considère comme «l'autre femme» et devient un peu obsédée par vous. Il y a toutes sortes de raisons derrière ce type de comportement mais un bon geste consiste à obtenir l'identification de l'appelant, puis à présenter le numéro à votre mari et à lui demander calmement s'il connaît le numéro. Surveillez attentivement son expression et sa réaction.

18. Il rentre à la maison et prend une douche presque immédiatement:

S'il a passé l'après-midi avec sa maîtresse, il voudra se doucher dès son retour à la maison. Parfois, il évitera même de vous embrasser, insistant sur le fait qu'il doit se rendre d'abord à la salle de bain. C'est parce qu'il peut sentir son parfum, ou pire encore, son odeur corporelle! Il voudra enlever toute trace de cela dès que possible. L'odeur est une chose très personnelle, et nous savons tous ce que notre partenaire sent normalement et quand quelque chose se passe.

19. Il crée des arguments qui semblent ne concerner que «rien»:

Cela peut être un signe de plusieurs choses. Pour commencer, il se sent peut-être tellement coupable, il est stressé et lorsque les gens sont stressés, leur caractère s'effrite. Ou peut-être cherche-t-il des raisons de créer une tension afin de justifier ses actes en croyant que c'est VOUS qui êtes en faute, ou il veut une excuse pour sortir en trombe de la maison et aller voir sa maîtresse.

20. Il semble être distant et froid:

Cela pourrait signifier qu'il a juste un jour de congé. Mais si vous aviez l'habitude de parler et de partager des choses, et que maintenant il semble être distant, alors il se pourrait qu'il évite l'intimité sur le plan émotionnel avec vous parce qu'il veut éviter de "se sentir" près de vous car cela le ferait sentir coupable.

21. Il a des marques inexpliquées sur son corps:

Cela semble évident, mais parfois, les choses les plus évidentes le sont pour une raison. Ceci est particulièrement inquiétant si vous ne jouissez plus de relations sexuelles. Vous connaissez le type de choses à rechercher: traces de griffes, égratignures, même morsures d'amour!

22. Il évite de se déshabiller devant vous:

Cela renvoie au conseil numéro 21. Peut-être a-t-il une marque qu'il tente de cacher, afin qu'il puisse prendre une douche avant de se coucher et se déshabiller et se changer là-bas. Ou peut-être qu'il veut changer avec les lumières éteintes. Vous saurez s'il change sa routine habituelle.

23. Il évite de mettre son linge sale dans le panier:

Son linge sale semble-t-il avoir réduit sa charge? Il se peut qu'il ne veuille pas que vous découvriez des taches, des odeurs ou des objets avec lesquels vous n'êtes pas familier.

Peut-être apporte-t-il ses affaires à la laverie pendant sa journée de travail. Une chose est sûre, si des vêtements propres apparaissent soudainement, mais que vous ne les avez pas lavés, il le fait soit à la laverie, soit par son autre femme.

24. Il commence à vous donner une attention particulière:

Jusqu'à présent, une grande partie de l'information portait sur son apparence de recul et de retrait. Mais certains hommes tentent de cacher leur infidélité en montrant à leur femme un nouvel intérêt et une nouvelle attention.

S'il semble soudainement plus amical, plus attentif et fait comme s'il faisait l'effort, quand il ne l'a pas fait depuis un certain temps, il se pourrait qu'il essaie de vous débarrasser de l'odeur de sa liaison. Bien sûr, il pourrait vouloir raviver votre mariage, alors ne supposez pas que cela signifie automatiquement qu'il triche.

25. Il commence à vous acheter des cadeaux … et d'autres cadeaux:

Si vous continuez à partir du conseil 24, si votre mari commence soudainement à vous verser de l’argent, à revenir à la maison avec des fleurs et des chocolats, c’est peut-être le comportement d’un homme qui se sent coupable et qui a quelque chose à cacher.

26. Il commence à se méfier de VOS actions et se transforme en M. Paranoïde:

Ils disent que ceux qui sont souvent les plus paranoïaques sont en réalité ceux qui ont quelque chose à cacher. Un tricheur imagine souvent que s'il se comporte de la sorte, tous les autres doivent l'être aussi! Votre mari a-t-il soudainement commencé à vous interroger sur vos actions et vos amitiés? C'est une excellente tactique pour renverser la situation et se concentrer sur vous, mais il se pourrait également qu'il se demande réellement si vous aussi êtes capable d'infidélité alors que le sujet joue dans ses pensées.

27. Il vous accuse d'une liaison

C'est la prochaine étape à partir du conseil numéro 26. Souvent, ses soupçons peuvent dégénérer et il fera tout son possible pour vous accuser pleinement d'avoir une liaison. C’est une excellente tactique, car elle ne vous place pas seulement dans le cadre (et pas lui), elle donne lieu à des débats, de sorte qu’il peut passer plus de temps à l’extérieur de la maison et peut même servir de catalyseur pour une finale. excuse pour vous quitter, si et quand il décide de prendre cette mesure.

28. Il plante des graines de doute dans son esprit et dans celui de votre ami:

S'il est vraiment intelligent, il peut même demander à vos amis, ou peut-être à vos amis communs, s'il pense que vous pourriez voir quelqu'un d'autre. Ceci leur donne la graine dans leur esprit, donc si et quand vous leur demandez enfin la même chose à son sujet, ils croient que vous pensez cela à cause de vos propres actions. Il peut également l'utiliser comme excuse s'il décide de vous quitter, car il peut affirmer qu'il était au courant de votre histoire et qu'il avait choisi de passer à autre chose.

29. Il commence à vous raconter des histoires sur la façon dont il pense telle ou telle tricherie:

La triche semble-t-elle être le nouveau sujet de prédilection de votre partenaire? Il se peut qu'il essaie de déterminer si vous soupçonnez ou non quoi que ce soit. De plus, il voudra peut-être savoir comment vous feriez face si vous découvriez un jour qu'il vous a trompé.

Par exemple. S'il demande: que feriez-vous si vous étiez Susan? – Si vous dites que vous essayez de pardonner et d'oublier, il sait qu'il est sur un pari plus sûr.

30. Il décide que tu devrais passer plus de temps avec les filles:

S'il décide soudainement que vous devriez passer plus de temps avec les filles, il se peut qu'il essaie de libérer de son temps afin qu'il puisse voir sa part de côté mais savoir exactement où vous serez et quand vous serez. doit rentrer à la maison.

31. Il vous suggère de prendre des vacances entre filles !:

Il peut même aller jusqu'à vous suggérer de partir en voyage. Peut-être qu’il vous offrira même une pause spa, un week-end. Il s’agit essentiellement de faire vos valises et de vous envoyer pour que vous soyez le plus loin possible et selon un horaire qu'il a planifié, pour qu'il puisse profiter davantage de la vie conjugale sans se demander s'il va se faire prendre.

32. Il vous suggère de vous faire couper les cheveux ou de vous offrir de nouveaux vêtements:

Il se peut qu’il veuille vous traiter afin que vous ne soupçonniez pas qu’il triche. Ou peut-être est-il habitué à l'apparence de sa nouvelle dame et souhaite-t-il vous rafraîchir un peu afin que vous aussi puissiez paraître aussi attirant à ses yeux. Peut-être qu'elle a eu une nouvelle coupe de cheveux et c'est la première chose à laquelle il pense. Suggère-t-il des choses qui n'auraient normalement pas été abordées dans une conversation?

33. Il t'emmène faire du lèche-vitrine et te demande ton avis sur les choses:

C'est écoeurant mais vrai! Il peut même vous demander votre opinion et donner l’impression qu’il envisage de vous offrir un cadeau, mais en secret, il n’a personne d’autre à qui demander conseil pour savoir ce qu’il faut obtenir pour le prochain anniversaire de sa maîtresse!

34. Il commence à se demander ce qu'il a fait de sa vie:

S'il est frustré, cela pourrait simplement être le début d'une crise de la quarantaine. Mais il se pourrait qu'il ait trouvé le bonheur ailleurs et qu'il remette en question toute son existence. Tomber pour une autre femme peut le pousser à se demander s'il a épousé la bonne personne en premier lieu, si ses enfants auraient dû naître et s'il est trop vieux pour prendre un nouveau départ.

35. Il change vos lieux de rencontre habituels:

A-t-il commencé à vous emmener dans un autre restaurant? Peut-être même un autre supermarché? Si sa maîtresse a découvert où vous êtes susceptible de se trouver, il pourrait craindre que vous ne vous rencontriez, alors commencez à suggérer des soirées dans une ville de la ville voisine. Vous avez eu l'idée. Bien sûr, il peut simplement vouloir faire bouger les choses, mais il pourrait aussi cacher son secret et mener une double vie.

36. Il cesse de porter son alliance aussi souvent:

A-t-il "oublié" de le mettre lorsqu'il quitte la maison? Peut-être même le cache-t-il et prétend l'avoir égaré? Une chose est sûre, s’il voit quelqu'un qui ne sait même pas qu’il est marié, la dernière chose qu’il voudra faire clignoter, c’est cette petite bande d’or. Il peut aussi l'enlever parce que "loin de la vue est loin de l'esprit" et il ne veut pas vous rappeler constamment quand il se sent déjà coupable quand il est avec elle.

37. commence à s'embrasser 'différemment':

Si le baiser et le contact ne se sont pas arrêtés, il voudra peut-être encore être près de vous, mais quelque chose semble tout simplement «différent». Les couples développent leur propre style de baisers, qui a son propre rythme et son propre rythme, avec ses propres petites bizarreries. A-t-il commencé à s'embrasser d'une manière différente? Peut-être incorporer des choses telles que se mordre les lèvres quand il ne l’a jamais fait auparavant? Il se pourrait qu’il soit maintenant tellement habitué à embrasser une autre femme qu’il oublie comment il vous embrasse.

38. Le sexe n'est plus le même qu'avant:

Si vous êtes toujours sexuel et que ce contact n'est pas terminé, il semble peut-être simplement qu'il agit loin dans la chambre à coucher ou qu'il se produit d'une manière inhabituelle pour lui. Il peut soudainement commencer à essayer de nouvelles positions, et c'est comme s'il avait avalé le Kama Sutra! Comme avec embrasser, cela pourrait être qu'il développe de nouvelles habitudes avec son autre amie, et celles-ci tiennent – même quand il s'agit de vous.

39. Il suggère des activités sexuelles plus scandaleuses:

C'est scandaleux pour vous deux. Je ne suggère pas que rien au-delà du missionnaire est «scandaleux». Mais s'il exige soudainement que vous pimentiez les choses et que vous essayiez de vous balancer par exemple, il se pourrait qu'il cherche à aborder le sujet de la sexualité avec d'autres personnes – et peut-être même à l'intégrer dans votre mariage.

40. Il commence à vous appeler par des noms d'animaux que vous n'avez jamais utilisés auparavant:

Est-ce qu'il t'appelle bébé? Est-ce qu'il n'a jamais fait ça avant? Cela peut être courant si son autre femme est plus jeune que vous. Peut-être qu'il s'est habitué à l'appeler ainsi, afin de l'impressionner, et qu'il glisse accidentellement la fin de sa phrase.

41. Il vous appelle par le mauvais nom:

Aussi évident que cela puisse paraître, oui, cela arrive vraiment! Un lapsus freudien de langue, vous appelant par son nom, est quelque chose qui est réellement commun. Si cela se produit, ne le laissez pas s'en dégager trop facilement. Si vous ne savez pas si cela signifie qu'il voit quelqu'un d'autre, retournez-le et examinez-le sous cet angle. Comment pourrait-il y avoir une confusion quant au nom de la femme qu'il a épousée et qu'elle est censée aimer?

42. Vous trouvez des poils égarés sur sa veste et des vêtements:

Il y a peut-être peu de signes laissés autour de ce point comme preuve de la présence de cette autre femme. Les poils égarés peuvent provenir de la femme à côté de laquelle il se trouvait dans le train, mais si vous les trouvez régulièrement et qu'ils ne le sont manifestement pas, il vous faudra peut-être vous demander qui l'a côtoyé de près.

43. Vous trouvez ses biens dans des endroits étranges:

Oui ça peut vraiment arriver! Comme au cinéma! Peut-être a-t-elle même planté ces culottes sous votre siège de voiture parce qu'elle souhaite secrètement que vous découvriez leur liaison, car elle espère qu'il vous quittera. Une chose est sûre, peu importe où ils se trouvent, si vous trouvez des objets suspects en la possession de votre mari, assurez-vous qu'il en voit un autre.

44. Vous trouvez du rouge à lèvres sur son col:

Encore un vieux cliché, mais s’il ne fait pas attention de laver ses propres vêtements, vous remarquerez peut-être cette étrange marque qui ne laisse aucun doute sur le fait qu’il passe du temps avec une autre femme. Des traces de rouge à lèvres, des lignes de fond où elle a eu la tête sur la poitrine, mais vous ne le regretterez pas, même le meilleur tricheur risque de glisser de temps en temps.

45. Vous trouvez des objets insolites dans sa voiture:

Pas aussi évident que le scénario de sous-vêtements, mais vider les cartons de boissons du côté passager. Ou emportez des emballages dans des endroits où il ne mangerait pas d'habitude. Il se peut qu'ils soient ensemble dans la voiture et qu'il ait oublié de supprimer les preuves.

46. ​​Votre siège auto continue de bouger:

C’est un projet que peu de gens envisageraient. Mais avez-vous remarqué que lorsque vous montez dans votre siège auto, surtout s'il s'agit du passager, vous devez réajuster la position du siège?

Peut-être est-elle un modèle plus grand et a-t-elle besoin de plus d'espace pour les jambes ou peut-être s'arrêtent-elles à la campagne et s'installent sur le siège. Si cela continue comme par magie, vous pouvez parier qu'il est utilisé fréquemment par quelqu'un d'autre ou pour autre chose.

47. Il dit qu'il a besoin d'espace:

Espace de qui, quoi? VOUS. Il ne peut pas dire cela. Il pourrait épingler une dépression inexpliquée. Mais si votre mari annonce qu'il veut de l'espace, c'est un bon signe qu'il a quelque chose ou quelqu'un en tête et qu'il lui faut du temps pour déterminer ce qu'il ressent. Cela est d'autant plus évident s'il ne veut pas discuter de ce qui le gêne et semble résister à vos avancées pour tenter de clarifier les choses.

48. Il suggère une séparation de procès:

La prochaine étape consiste à ne plus vouloir d'espace. S'il décide que vous devriez prendre une pause, mais en ce qui vous concerne, vous ne l'avez pas vu venir, alors il se peut qu'il ait rencontré quelqu'un d'autre et qu'il veuille tester les eaux de la séparation de vous avant de le prendre. dernière étape.

Presque comme un test de conduite automobile, il peut voir s’il vous manque et avoir encore le temps de revenir, et il peut aussi passer ce temps vivre avec sa maîtresse pour voir s’il prend la bonne décision ou non.

49. Il vous dit "ce n'est pas vous, c'est moi":

Si jamais vous entendez cette ligne, vous savez que c'est vous. Ok, ce n'est peut-être pas de votre faute. Mais ce qu’il veut réellement dire, c’est que c’est lui qui veut s’échapper et c’est à vous qu’il veut échapper, que ce soit de votre faute ou non. Il essaie simplement d'atténuer le choc, sans avoir à expliquer vraiment ses actes ou à vouloir partir.

La vieille ligne «Ce n'est pas vous, c'est moi» est un excellent moyen d'éviter toute discussion réelle, car il peut être confus, déprimé et en même temps, il peut vous quitter sans vous laisser sentir rejeté. Cela soulage sa conscience et vous êtes moins susceptible de vouloir essayer de trier les choses là-bas et ensuite si vous n'avez aucune idée de quel est le problème.

La pauvreté spirituelle du mode de vie gay aujourd'hui!

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LES JEUNES ANNÉES

Heureusement pour tous les Américains, les années 60, 70, puis 80 ont d'abord conduit à une plus grande liberté et libération sexuelles, puis à une plus grande honnêteté sexuelle. Le boom Internet de la dernière décennie a consolidé ces gains au point qu’il ne pourra probablement jamais y avoir de retour réel à la sexualité.

"Temps sombres".

LES GAYS ET LES "TROIS B"

Les gays et les lesbiennes avaient toujours vécu avant les émeutes de Stonewall une vie de désespoir silencieux "dans le placard", confrontés à une hostilité déclarée et à la répression tous les jours de leur vie.

Après les RIOTS de STONEWALL, nos frères et sœurs gays et lesbiennes sont sortis de leur placard et ont fini par descendre dans MAIN STREET ou FIFTH AVENUE ou MARKET STREET ou SANTA MONICA BOULEVARD dans leurs FÊTES PARADES festives en Amérique du Nord et maintenant dans le monde. Beaucoup de gays et, dans une moindre mesure, de lesbiennes veulent être ouverts sur leur orientation sexuelle – ce qui n’est PAS le cas de la plupart des bisexuels – en particulier des bisexuels joyeux.

Bientôt à travers l'Amérique, il y avait des dizaines de bars, de librairies pour adultes et de bains publics ouvertement gays dans toutes les grandes villes d'Amérique du Nord. Des centres communautaires gays ont vu le jour dans presque toutes les grandes villes d'Amérique du Nord, à l'exception de San Francisco, où, jusqu'à récemment, la communauté était si agitée qu'elle ne pouvait même pas ouvrir un tel centre! Les centres communautaires gays avec le temps sont devenus des centres gays et lesbiennes – puis des centres GLBT, et bientôt des centres GLBT et P – polyamory – et Q – Queer.

Peut-être un beau jour, même les nouveaux METROSEXUALS branchés rejoindront les minorités sexuelles pour faire la fête et défiler!

Le PARADIGME GAY – qui est né de cette volonté d’être OUVERT – était souvent en conflit avec la communauté hétérosexuelle plus large avec un certain "NOUS SOMMES et NOUS SOMMES ICI!" élément dans beaucoup trop de régions de l'Amérique. À l'époque gay avant le SIDA, la réalité était que la communauté gay avait été détournée par les THREE B'S qui avaient tué – et en fin de compte tué des milliers, voire des millions, de gays. Ce sont les BARRES, les BAINS et les BOOKSTORES. Leur programme était de faire FILTHY LUCRE et ils l'ont fait de façon rapide pendant des années et des années. Les communautés gays de ces premières années – y compris leurs militants et journalistes – sont devenues dépendantes de ces poches profondes, mais elles aussi ont trop souvent été prises au piège de l’AGENDA des 3B – même un agenda caché de SEEK BUT NE OUT.

Même aujourd’hui, le "bel idéal" de la communauté gay américaine est une vingtaine d’hommes ou de types militaires ou militaires – dépeints encore et encore pendant des décennies, sans fin et presque sans réfléchir. Ce type idéal ne peut jamais être pris au piège et ramené à la maison – sauf à un prix élevé (escortes et mannequins ou commerce) – et encore moins à la vie et à la famille! Des milliards de dollars ont été et continueront d’être faits sur le dos et les genoux de ces 18-25 ans qui sont ensuite jetés pour le "modèle" de l’année prochaine. Rien n'est plus triste que de rencontrer un garçon d'âge mûr dans une baignoire ou un spa gay ou un barman brisé dans un bar gay qui se lamente ouvertement du fait qu'il a déjà été "quelqu'un" sous les feux des projecteurs il y a quelques années.

Le programme de travail pas si secret des POUVOIRS dans la communauté gay, à savoir les 3 B et leur légion de co-conspirateurs, était "CHERCHEZ-VOUS, NE TROUVEZ PAS". Les hommes gais devaient sortir aussi souvent que possible dans les bars, les bains ou les librairies, car ils risquaient de passer à côté de quelque chose ou de quelqu'un. Même s'ils trouvaient quelqu'un, il s'agissait et il s'agit trop souvent d'un stand d'une nuit, sinon de 15 minutes. Un ami gay m'a récemment confié qu'il n'avait pas eu de relations sexuelles homosexuelles horizontales depuis l'épidémie de sida (c'est-à-dire deux décennies). Tandis que de nombreux hommes homosexuels trouvent des relations engagées à long terme – en tant que nouvel évêque épiscopal homosexuel du New Hampshire – beaucoup trop nombreux d'entre eux vous régaleront avec les récits d'Elizabeth Taylor-esque sur leurs 13 maris et leurs nombreuses affaires, dont certains dureront plus d'une saison ou deux. . MAIS – les 3 B veulent des gays "chercher mais ne pas trouver" – être de bons consommateurs – de bons clients! J'ai fréquenté le Hastings College of the Law de l'Université de Californie à San Francisco au début des années 70 et un étudiant en droit homosexuel ouvertement notoire a proclamé ouvertement que son petit bar gay et ses onze clients fidèles de longue date, qui encaissaient chacun de leurs chèques de paie, payaient le droit. école. Il a admis que plus de deux douzaines de ces "habitués" avaient été ouvertement fêtés lors de tous les principaux jours fériés et à chaque anniversaire, pour les garder comme "réguliers".

Même à ce jour – le PARADIGME GAY – la COMMUNAUTÉ GAY essaie toujours de se dérober à ce schéma "chercher mais ne pas trouver". Contrairement à de nombreux bisexuels joyeux – les gays et même de nombreuses lesbiennes – sont encore sous le charme – même si les grandes villes de la Mecque gay telles que San Francisco et New York ont ​​fermé les bains gay – les bars gays sont à moitié pleins ou à moitié pleins aujourd'hui – même dans les librairies pour adultes – et les vidéos – et les pornographes sont plus riches que jamais – récoltant une nouvelle génération de jeunes minets et de mecs pour leurs 15 minutes de célébrité chaque saison de chaque année jusqu'à la fin des temps. Internet a été un atout majeur pour les ventes de pornographie et de pornographie dans le monde entier, en particulier sur le marché gay du "beefcake".

LES TROIS B'S REMPLACÉS PAR DE GRANDS MARCHANDS DE GREED

Les choses – dues en grande partie au SIDA ainsi qu’à la communauté gaie et lesbienne mûre à long terme – ont changé et sont en train de changer – mais le passage des "3 B" au maintien de la communauté dans son écrasement est devenu un matérialisme grossier et crass dès que le Les grands gourous du marketing ont découvert le réseau NICHE pour les gays et les lesbiennes, composé de consommateurs fortunés aux dépenses discrétionnaires énormes et désireux de "rechercher et de trouver", puis de "rechercher et de retrouver" – biens de consommation et voyages de luxe, etc.

A présent, la grande majorité des entreprises du FORTUNE 500 se vendent à la communauté gaie et lesbienne, notant dans leurs

les cercles de marketing que le marché gai et lesbien est l’un des segments les plus importants et les plus aisés du marché actuel. Les gays et les lesbiennes qui étaient déjà, en tant que consommateurs américains moyens, une proie facile pour le matérialisme et

Le consumérisme était encore plus facilement influencé lors de l’achat de tel ou tel produit, ce qui avait conduit à l’acceptation de telle ou telle icône majeure de la société, de tel ou tel grand conglomérat mondial – lié avec plus de statut et de rang.

VOICI LES ALTERNATIVES:

Enfin, après cette fête gay et ce défilé de la fierté – la fête et le défilé gay + lesbiennes – était bien avancé – voici quelques alternatives intéressantes. L’Église de la communauté métropolitaine est avec nous depuis des décennies et a cherché à aider à combler la faim spirituelle de nombreux gais et lesbiennes qui souhaitent trouver ce réconfort et cette paix intérieure dans un contexte religieux gai et lesbien.

De nombreuses églises chrétiennes traditionnelles ont intégré la communauté gaie et lesbienne dans de nombreux programmes tels que l'Église du Christ et les unitariens / universalistes et les groupes et organisations de soutien aux gays et lesbiennes au sein de leurs églises d'origine, telles que Dignity, Integritry, Brethern, etc. L'islam a offert des groupes de «musulmans gais» et il existe de nombreux groupes GLBT pour les juifs, les bouddhistes et d'autres religions.

Beaucoup de gays et lesbiennes ont également exploré des alternatives aux religions organisées avec la pensée New Age, le yoga, la scientologie

et d'autres arrêts sur cette route parcourue depuis longtemps par la piste américaine de poursuite du bonheur.

Microcosme vs Macrocosme:

Peut-être que les homosexuels et les lesbiennes ont fini par rattraper le courant dominant de la vie américaine – un matérialisme grossier et grossier étant pris en charge et cajolé à un nombre croissant de dépenses de consommation et de plus en plus de dettes de consommateurs à "Seek and Find", puis continuellement à un nombre croissant des rondes d’auto-indulgence et d’indulgence à "Chercher et trouver" encore et encore. Malheureusement, il n’ya pas de solution miracle pour la communauté gaie et lesbienne, ni pour la société américaine dans son ensemble. Où et quand trouverons-nous tous quelque chose de plus précieux, fiable et pertinent – que d'acheter, acheter, acheter et plus, plus, plus, plus? Quand?

Meilleurs voeux et gros câlins,

Stewart ("Mac") McCloud

Fondateur et président

Le réseau Bi MEN

www.bimen.org

Plus de 250 000 hommes avec nous!

Tomber enceinte après une fausse couche – Le stress est-il un facteur?

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Essayer de concevoir après une fausse couche peut être effrayant et déroutant. Votre deuxième tentative de grossesse pourrait être marquée par plus de pessimisme que d’espoir, car vous craignez que cela ne se termine également par une fausse couche. Bien qu'il soit parfaitement normal de ressentir cela, rappelez-vous que vous avez au moins 70% de chances de tomber enceinte après une fausse couche. Vous pouvez augmenter les chances de succès en vous armant d'informations – ce qui a causé la fausse couche et ce que vous pouvez faire pour la prévenir.

De nombreuses femmes considèrent le stress passé comme une cause de fausse couche, surtout si elles n'ont jamais eu une vie stressante avant de devenir enceinte. Cependant, le stress dû au travail ou à l'activité physique n'est pas le seul facteur de risque de fausse couche; le stress émotionnel d'une précédente fausse couche peut rendre une autre plus probable. Prendre soin de votre santé émotionnelle, mentale et spirituelle peut augmenter vos chances de concevoir avec succès.

La science derrière le stress et les fausses couches

Étant donné que les facteurs liés au mode de vie et à l'environnement ont un impact sur la fertilité, il est logique de dire que le stress que nous vivons peut affecter notre système physique, y compris le système reproducteur. Il existe de nombreuses preuves scientifiques à l'appui. Lorsque vous ressentez du stress, votre cerveau libère plusieurs hormones de stress, dont le cortisol. Le cortisol est connu pour affecter la production et inhiber la performance des hormones sexuelles, ce qui peut retarder les cycles menstruels ou provoquer des contractions rendant l’implantation difficile. Une équipe de médecins de l'Université du Michigan a découvert que 90% des grossesses étudiées avaient fait une fausse couche au cours des trois premières semaines de grossesse. Une fois les tests sanguins effectués, ils ont constaté que 90% avaient des niveaux élevés de cortisol.

Une équipe de chercheurs de l'Université Tufts a découvert des preuves plus définitives sur le stress et les fausses couches. Leur étude, publiée dans le numéro de juin 2003 de la revue Endocrinology, visait à trouver une cause aux fausses couches inexpliquées afin de contribuer à les prévenir. Il s'avère qu'en dehors du cortisol, le corps libère une hormone appelée hormone de libération de la corticotrophine (CRH) en période de stress. Des études antérieures ont montré que de grandes quantités de CRH dans le sang étaient présentes chez les femmes prématurées ou les bébés de faible poids à la naissance. Contrairement au cortisol, qui est produit par l'hypothalamus, la CRH est également produite dans l'utérus et le placenta afin de faire se contracter l'utérus lors de l'accouchement.

Les chercheurs ont découvert que la CRH peut également être libérée dans d'autres régions du corps, où elle attaque les mastocytes. Ce sont les cellules responsables du déclenchement des réactions allergiques et il se trouve que l’utérus contient une multitude de mastocytes. Dans les moments de stress, la présence de CRH permet aux mastocytes de libérer des substances pouvant provoquer une fausse couche. Cela a été découvert lorsque 23 femmes ayant fait plusieurs fausses couches avaient des taux très élevés de CRH dans leurs mastocytes utérins.

Prenez soin de votre santé émotionnelle

Essayer de se détendre après une fausse couche peut sembler plus facile à dire qu'à faire, surtout si vous vivez encore le labyrinthe de la perte. Cependant, vous pouvez faire beaucoup pour réduire le stress la prochaine fois que vous concevez.

*Reconnaissez vos sentiments et parlez-en. Il est parfaitement normal d'avoir peur, d'être pessimiste ou de craindre que votre prochaine grossesse ne se déroule pas bien. Mais cela ne vous fera aucun bien de nier ces sentiments ou de les garder enfermés à l'intérieur. Parlez à votre conjoint de ce que vous vivez ou consultez un thérapeute pour vous aider à faire face à votre perte. Un groupe de soutien peut également fournir l'encouragement et la guérison dont vous avez besoin.

*Distrayez-vous avec un nouveau passe-temps. Au lieu de vous inquiéter de votre prochaine grossesse, pourquoi ne pas dépenser votre énergie dans une aventure créative? Si vous avez toujours voulu pratiquer un projet ou un passe-temps en particulier, le moment est venu de le faire. Rester occupé avec une activité épanouissante vous aidera à guérir et à rester détendu.

*Prenez soin de vous. Si vous voulez vous sentir mieux, vous pouvez vous laisser tenter par le luxe. Éloignez-vous du stress de la vie quotidienne et installez-vous dans un endroit plus paisible. Allez au spa et obtenez un massage relaxant du corps entier ou passez un week-end avec votre épouse dans un hôtel confortable en dehors de la ville.

 Machu Picchu Tours

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Les touristes se rendent au Machu Picchu depuis peu de temps après que Hiram Bingham eut rendu le "Old Peak" célèbre en 1911. Bingham fut guidée par un jeune garçon de Quechan. Il y avait des gens qui y vivaient à l’époque, après l’avoir trouvé après l’abandon de l’Inca.

Machu Picchu est situé à 2.430 mètres d'altitude, surplombant la rivière Urubamba dans les montagnes des Andes. C'est près de la ville Aguas Calientes dans le département de Cuzco et construit par les Incas vers 1460 après JC. Il y a des théories, mais personne ne sait exactement comment les Incas ont construit le site. On a utilisé d’énormes pierres qu’il a fallu emporter dans la région sur un terrain montagneux difficile.

Les pierres s’emboîtent si parfaitement qu’une lame de couteau ne peut pas, à certains endroits, se glisser entre elles. Le Machu Picchu est construit pour résister aux tremblements de terre, car les pierres bougent légèrement lorsque le sol tremble, puis retrouvent leur position d'origine.

Les Inca Pachacuti, père fondateur de l'empire Inca, ont probablement construit la citadelle en tant que centre cérémonial pour adorer le dieu soleil et en tant qu'observatoire du lever du soleil du solstice. Il a également une zone agricole. Ces pentes ont non seulement permis de récolter, mais ont également contribué à protéger le site des intrus. Le Machu Picchu est tellement situé que toute attaque militaire serait très difficile à exécuter.

Le Machu Picchu est le site le plus visité du Pérou et l’une des principales destinations touristiques de l’Amérique du Sud. C'est un sanctuaire historique classé au patrimoine mondial de l'UNESCO et l'une des sept nouvelles merveilles du monde. Il est connu pour sa superbe architecture, son mysticisme antique et ses paysages à couper le souffle. Les ruines sont à voir absolument lors de votre visite au Pérou.

Un jour au Machu Picchu

Plusieurs agences de la ville de Cuzco proposent des excursions d'une journée au Machu Picchu. Presque tous suivent la même structure de base. Tôt le matin, vous serez pris en charge à votre hôtel et conduit à la gare de San Pedro. Le train transporte les passagers dans les montagnes des Andes en trois heures environ jusqu'à la ville de montagne Aguas Calientes (eaux chaudes).

La ville offre de superbes vues sur les montagnes des Andes qui l’entourent, généralement avec des nuages ​​bas qui ajoutent à la sensation mystique de la ville. Il y a des rues pavées qui montent, un peu gênant pour la forme physique. Plusieurs habitants portent encore des vêtements traditionnels colorés.

Après un bref arrêt à Aguas Calientes, votre guide vous conduira à une navette qui vous conduira sur la route menant au Machu Picchu. L'entrée du Machu Picchu donne sur le site. Votre guide vous guidera à travers les ruines, en expliquant la signification de chaque section. La plupart des guides parlent très bien l'anglais et l'espagnol.

Après avoir été informé des différentes sections du Machu Picchu, vous aurez l’occasion de l’explorer vous-même. Certains touristes prêts à relever le défi prendront les marches escarpées jusqu'au sommet culminant appelé Huayna Picchu. C’est une ascension exigeante, mais vous en valez la peine, car vous aurez une vue à 360 degrés du département de Cuzco et du Machu Picchu ci-dessous.

Après quelques heures à Machu Picchu, vous serez ramenés à Aguas Calientes par navette où vous déjeunerez. Vous aurez également un peu de temps libre pour parcourir les boutiques d’artisanat avant de retourner à Cuzco en train, puis de vous ramener à votre hôtel.

Le chemin de l'Inca et les tours du Machu Picchu

Le Chemin des Incas a été construit par les Incas pour faciliter l’accès au Machu Picchu. Tout au long de ce parcours, vous découvrirez des vues inoubliables sur les Andes et la rivière Urubamba, une faune diversifiée et plusieurs ruines incas.

Il est maintenant nécessaire de réserver une excursion pour le Chemin de l'Inca auprès d'une agence de voyage officielle qui vous fournira un guide officiel. Le nombre de personnes pouvant parcourir le sentier est limité à 500 par jour. Il est donc préférable de réserver longtemps à l’avance. Parfois, le sentier Inca est réservé pour une année entière.

Votre agence de voyage viendra vous chercher à votre hôtel et vous conduira à la gare. Vous vous arrêterez à la marque Inca Trail de 2 ou 4 jours, quelle que soit votre inscription. Les deux treks du Chemin de l'Inca sont fondamentalement les mêmes. Le trek de 4 jours demande plus d’efforts, mais vous aurez également l’occasion de voir plus de ruines et de superbes paysages.

Votre guide devrait avoir à peu près tout ce dont vous avez besoin: équipement de camping, nourriture et parfois des chevaux ou des ânes. L'agence devrait également vous donner une liste de choses à prendre avec vous.

La dernière nuit du sentier Inca se trouve une auberge de jeunesse. En fonction du type de circuit que vous faites, vous pouvez y rester pour la nuit ou camper à nouveau. Le matin, le trek du sentier des Incas se termine par une vue magnifique sur le Machu Picchu.

Vous aurez ensuite une journée complète à explorer le Machu Picchu avec votre guide et par vous-même. Dans l'après-midi, vous serez conduit à Aguas Calientes pour le déjeuner et pour parcourir les magasins d'artisanat. Ensuite, vous retournerez à Cuzco en train et serez ramené à votre hôtel.

Tours Machu Picchu alternatifs et luxueux

Il existe plusieurs autres circuits disponibles en plus des deux types les plus populaires décrits ci-dessus. Un de ces circuits offre un séjour plus long à Aguas Calientes. Au lieu d'y passer seulement quelques heures, cette visite vous laisse passer la nuit pour explorer davantage cette ville de montagne inhabituelle. Le lendemain matin, vous serez conduit à Machu Picchu. Dans l'après-midi, vous commencez le retour à Cuzco.

Des tours de luxe sont également disponibles. Le train de luxe Hiram Bingham va à Aguas Calientes où vous pourrez séjourner dans des hôtels de luxe proposant une cuisine gastronomique, des spas, des vues et d’autres commodités, accompagnés d’un guide touristique personnel. Votre hôtel se trouve peut-être à Aguas Calientes ou au Machu Picchu Sanctuary Lodge, situé juste à côté des ruines.

Les visites privées vous donnent l'avantage de laisser votre guide se concentrer entièrement sur vous et votre parti, vous permettant d'en apprendre davantage sur l'histoire des Incas et du Pérou.

D'autres visites du Machu Picchu emmènent les touristes en hélicoptère ou en petit avion dans le cadre d'une mission touristique au-dessus de la Cordillère des Andes pour voir la rivière Urubamba, des structures antiques et, bien sûr, l'ancienne citadelle pour des vues spectaculaires et une promenade agréable.

Résumé

Une visite au Pérou ne serait pas complète sans voir le Machu Picchu. Lorsque vous décidez quel type de circuit est idéal pour vous, prenez en compte votre temps, votre budget et ce que vous aimeriez le plus faire à Machu Picchu.

Si vous faites un voyage organisé à Cuzco, au Pérou, votre visite des ruines sera déjà couverte. Lorsque vous vous rendez à Cuzco par vos propres moyens, vous trouverez plusieurs agences proposant une grande variété de visites du Machu Picchu. La plupart des agences facturent à peu près les mêmes frais que les autres, mais il est préférable de vérifier.

Lorsque votre budget et votre temps sont limités, la visite d'une journée sera probablement la meilleure pour vous. Si vous avez trois à cinq jours, si vous êtes en assez bon état et si vous avez un peu d'argent en plus pour votre voyage, le circuit de 2 ou 4 jours sur le chemin Inca et le Machu Picchu seront un excellent choix.

Un circuit de luxe est parfait pour ceux qui aiment le confort tout en pouvant découvrir la culture péruvienne. Ces circuits peuvent coûter très cher, mais offrent des plaisirs et des alternatives que les autres circuits ne proposent pas.

Les visites du Machu Picchu sont fortement recommandées lorsque vous souhaitez visiter cette citadelle mystérieuse. Les guides sont professionnels et le service est excellent, vous offrant, dans ce pays riche en histoire ancienne, une expérience que vous n'oublierez jamais.

Grandes idées de vacances en Toscane Italie

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Que vous recherchiez une aventure en famille, une exploration historique ou une retraite romantique, la Belle Toscane recèle de bonnes idées de vacances pour tous les voyageurs.

Des montagnes majestueuses aux cités médiévales, des palais royaux aux musées ou aux galeries exceptionnels, des îles pittoresques aux forêts préservées, la Toscane offre tout le nécessaire pour des vacances inoubliables. Nostalgie, culture, cuisine incomparable – découvrez tout ce que cette région a à offrir et découvrez pourquoi elle est devenue l'une des destinations de vacances les plus populaires d'Italie.

Toscane pour les familles. La Toscane est très familiale, offrant de nombreux sites et activités qui occuperont les enfants actifs et intéresseront tous les membres de votre groupe. Restez dans une ferme, qui ressemble beaucoup à un condo dans un cadre rural. Ces jolies "maisons éloignées de la maison" fournissent tout le nécessaire nécessaire ainsi que plusieurs luxes, notamment des piscines, des restaurants, des courts de tennis, des balades à cheval et des sentiers panoramiques à couper le souffle. Les logements vous permettent de garder un horaire de détente – regarder vos enfants jouer pendant que vous admirez la beauté d'un lever de soleil tôt le matin depuis le confort de votre propre terrasse.

Louez un bateau et passez la matinée à faire de la voile, de la plongée en apnée ou de la plongée, puis passez l’après-midi sur une des plages immaculées. Réservez un cours de cuisine et demandez à un chef expert d'apprendre à toute la famille à créer des pizzas italiennes authentiques.

Aidez vos enfants à comprendre l'histoire de cette région en visitant quelques-uns des nombreux musées intéressants. Le Palazzo Vecchio, le Museo di Storia della Scienza et le Museo Stibbert sont conçus pour les enfants, avec des sections spéciales pour les enfants comprenant plusieurs activités pratiques.

Les enfants adoreront explorer les grands espaces et les labyrinthes de haies des jardins de Boboli. Situés derrière le palais Pitti, ces célèbres jardins comprennent des statues, des grottes, un amphithéâtre et un paysage artistique.

Passez une journée à explorer les grottes étrusques, à escalader des tombes étrusques ou à parcourir des allées et des chemins creux. Et si vous en avez le temps, vous pouvez revisiter votre enfance en visitant le parc Pinocchio.

La Toscane pour les amateurs d'histoire et d'art. Avec sa culture artistique et son histoire fascinante, la Toscane est le lieu idéal pour ceux qui apprécient la beauté et le mystère d'antan. La campagne est parsemée de nombreux châteaux, abbayes, ruines antiques et musées fascinants. Visitez Paganico, une ville ancienne avec ses remparts, ses tours et les châteaux Monte Antico et Casenovole. Depuis Sassofortino, parcourez une zone boisée à pied, à vélo ou à cheval et découvrez un château isolé, ou arrêtez-vous au légendaire château de Grotti. Explorez les cathédrales spectaculaires et visitez les villes médiévales fortifiées de Sienne, San Gimgnano et Pienza.

Pour les amoureux de l'histoire, il faut également visiter les ruines antiques de Vulci ou Cosa et l'île d'Elbe, le célèbre lieu d'exil de Napoléon Bonaparte. À la basilique Sainte-Croix, vous trouverez les tombes de nombreux Italiens illustres, dont Michel-Ange, Galilée et Machiavel.

La Toscane est un pays des merveilles virtuel pour les amateurs d'art, offrant de nombreuses galeries d'art et musées de classe mondiale. Visitez la Galleria dell'Accademis, la maison de "David" de Michelangelo. Ou flânez dans la célèbre Galerie des Offices, qui abrite la plus grande collection d'art de la Renaissance au monde. Au Museo Nazionale del Bargello, vous serez séduit par de nombreuses œuvres gothiques et de la Renaissance, telles que les œuvres du célèbre scultpor Donatello.

Toscane pour les couples. La Toscane constitue le cadre idéal pour des vacances en couple romantiques. Profitez de l'une des célèbres visites de vignobles, arrêtez-vous dans les vignobles et les caves, goûtez à la cuisine et aux vins de la région et parcourez la campagne le long de magnifiques sentiers viticoles. Imaginez une après-midi intime passée à goûter aux eaux apaisantes des sources chaudes naturelles ou aux soins régénérants au spa et aux soins de beauté offerts par des centres primés tels que les thermes Petriolo et les sources thermales naturelles.

Louez des vélos et explorez le magnifique paysage, partez en randonnée dans des paysages magiques ou prenez des cours de cuisine avec des chefs locaux. Promenez-vous sur les marchés en plein air, détendez-vous sur les plages isolées de Pitigliano et de la Maremme, ou profitez simplement de la vue remarquable depuis la fenêtre de votre villa privée, suite du palais ou appartement.

Et une retraite de couple ne serait pas complète sans une visite à Cortona, le cadre romantique de "Under the Tuscan Sun". Situé sur une colline, ses rues étroites, ses murs épais, son architecture médiévale et ses paysages grandioses vous transporteront dans l’attrait et l’enchantement des temps plus simples.

Si vous recherchez de bonnes idées de vacances, la Toscane offre un large éventail d'activités et d'attractions. Que vous voyagiez seul ou en famille, la beauté, l'histoire et la culture de cette région impressionnera les voyageurs de tous âges.

Huit idées pour votre plus romantique Saint-Valentin

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La Saint-Valentin est une excellente occasion de montrer votre amour pour la personne la plus importante de votre vie. Les meilleurs cadeaux de la Saint-Valentin démontrent à quel point votre partenaire est important pour vous en étant hautement personnalisé – un cadeau que vous seul pouvez faire parce que vous connaissez votre partenaire si intimement.

Lorsque vous prenez le temps de personnaliser son cadeau de la Saint-Valentin, vous montrez que vous avez pris le temps de vraiment réfléchir à ce qu’elle aimerait. (Et cela prouve que votre cadeau n'est pas simplement un geste obligatoire.)

Voici huit idées pour offrir un cadeau personnalisé et sentimental à la Saint-Valentin. Essayez de combiner deux ou plusieurs de ces idées pour créer quelque chose qui restera dans les mémoires pour les années à venir.

1. Donnez-lui le type de fleurs préféré. Si certains craignent que le cadeau des fleurs ne soit un cliché, le truc réside dans la personnalisation. Si elle est traditionnelle et formelle, optez pour les roses rouges à longue tige. Toutefois, des enquêtes indiquent que plus de 60% des femmes préfèrent les bouquets de couleurs pastel, tels que le jaune, le pêche, le rose et le blanc. Adaptez votre choix floral à sa personnalité unique. Quelles couleurs privilégie-t-elle chez elle et au bureau? Quels types de plantes et de fleurs y a-t-il chez elle? Si vous ne connaissez pas sa fleur préférée et sa couleur préférée, demandez. Les femmes adorent quand les hommes connaissent ces détails.

Choisissez votre composition florale en conséquence et prenez le temps de réfléchir. Votre meilleur pari est d’écrire votre propre sentiment romantique qui s’inspire des spécificités de votre relation. Si vous êtes bloqué, faites simplement une liste de 5 ou 10 choses que vous aimez chez votre partenaire, le plus précis sera le mieux. Par exemple, "J'aime la façon dont tes cheveux sentent après une promenade dans les bois" ou "J'aime la façon dont tu prends soin de moi quand je suis malade". Faites un remue-méninges sur des mémoires spécifiques et listez-les dans la fiche

2. Graver un CD de chansons spéciales. Inclure ses chansons préférées, ainsi que des chansons qui sont importantes pour votre relation. N'oubliez pas ces chansons qui portent un message spécial sur ce que vous ressentez les uns pour les autres. Si vous êtes coincé, incluez les classiques chansons d'amour romantiques, par exemple "Wonderful Tonight" d'Eric Clapton ou "Forever and Ever Amen" de Randy Travis.

3. Surprenez-la avec son plat préféré et / ou son dessert. Voici une attente romantique: fraises au chocolat. Achetez des fraises au chocolat ou fouettez-les vous-même. Vous avez seulement besoin de fraises fraîches (de préférence à tige longue), d'un petit sac de pépites de chocolat mi-sucré et d'une cuillère à café de shortening végétal. Faire fondre les copeaux au micro-ondes en remuant dans le shortening. Trempez ensuite les fraises lavées et séchées dans le chocolat fondu et placez-les sur du papier ciré pour les laisser refroidir. Ce sont des choses amusantes à partager avec une bouteille de champagne, devant un feu de cheminée.

4. Des billets pour un événement que votre partenaire appréciera vraiment. Qu'il s'agisse d'un opéra, d'un ballet, d'un événement sportif ou d'un rallye de monster truck, la clé, encore une fois, consiste à personnaliser l'événement en fonction des goûts uniques de votre partenaire.

5. Quelle est sa gâterie préférée? Que ce soit un massage ou une pédicure, fixez-lui une heure ou deux rien que pour elle. Ou mieux encore, allez-y et profitez d'un massage à ses côtés.

6. Bijoux. Beaucoup de femmes rêvent de recevoir un bijou sentimental le jour de la Saint-Valentin. Et la plupart des bijoutiers offrent des rabais intéressants sur les pendentifs en forme de cœur, ainsi que sur les diamants, en cette période de l'année. Vous pouvez personnaliser vos bijoux de deux manières différentes: 1. Assurez-vous que le vêtement que vous choisissez est quelque chose qu'elle portera probablement. Préfère-t-elle les colliers aux bracelets? Portera-t-elle un bracelet de cheville? Quel est son type de pierre préféré? (Indice: ce n'est peut-être pas un diamant.) 2. Ajoutez un simple message gravé.

7. Faites un simple livre de photos des moments que vous avez passés ensemble. Ou cadrez votre photo préférée de vous deux. De nombreux sites Web de traitement de photos en ligne vous permettront d’élargir à peu de frais votre photo préférée. Certains vont même vous l'envoyer, encadré.

8. Planifiez un week-end romantique. Cela ne doit pas coûter cher. Rendez-vous sur un site Web de voyages en ligne et recherchez des promos week-end romantique dans votre ville. Internet facilite la recherche de nombreux forfaits romantiques pour les couples, en particulier autour de la Saint-Valentin. Votre partenaire peut même avoir un hôtel ou un spa préféré où elle aime rester – ou a toujours rêvé de rester.

La clé pour donner le cadeau romantique ultime est de l’adapter exactement à votre partenaire. Si vous ne connaissez pas les détails, demandez-lui simplement ce qu'elle aime.

Un cadeau personnalisé pour la Saint-Valentin montre que vous avez écouté et que vous avez pris le temps de choisir quelque chose de parfait. Cela montre à votre partenaire que vous vous souciez vraiment de lui (et cela prouve que vous êtes un piège).

Abandonner une relation – S'éloigner et ne jamais regarder en arrière

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Passer à autre chose est l’une des phases de changement de vie les plus éprouvantes qu’une personne devrait franchir. En fait, certaines personnes ne passent jamais à autre chose et sont coincées pour tenter de guérir la douleur pour toujours. Un cœur brisé après une relation est normal, mais la douleur qui l'accompagne est parfois trop lourde à supporter. Ça va. Vous serez pardonné si vous vous saoulez et restez dans votre chambre aussi longtemps que vous le souhaitez. Finalement, vous devrez commencer à surmonter une relation, à apprendre à vous en aller et à ne jamais regarder en arrière.

  • Aime-toi encore. Après tout le drame, vous devez vous être complètement oublié. Levez-vous et faites réparer vos cheveux. Visitez le spa et faites-vous dorloter. Mangez votre glace préférée. Regardez tous les DVD que vous n'avez jamais eu la chance de lire. Prenez le temps de devenir votre moi absolument magnifique et émerveillez-vous sur l'idée géniale que vous êtes célibataire une fois de plus.
  • Sortez avec votre famille et vos amis. C’est l’un des moments les plus cruciaux où vous devez exprimer vos sentiments négatifs à d’autres personnes que votre amour perdu – et qui seront des auditeurs parfaits, mais votre famille et vos amis. C'est le moment de vous tenir au temps perdu, aux fêtes d'anniversaire manquées et à la visite du week-end. Rattraper son retard, parler et célébrer être aimé.
  • Commencez un passe-temps et cédez à vos passions. Bien sûr, n'oubliez pas qu'il vous faudra être occupé. N'ayant rien à faire, vous aurez tendance à penser de plus en plus à votre relation brisée, à vous ouvrir à nouveau des plaies et à la perpétuelle interrogation de pourquoi pourquoi pourquoi? Aller à la gym, être dans un groupe, démarrer une entreprise ou commencer à écrire. Ils vont tous être thérapeutiques.
  • Prendre le temps de guérir. Abandonner une relation ne se fera pas du jour au lendemain. Oui, il est tout à fait normal de pleurer, de gémir et d'être dévasté. Tout cela fait partie de votre processus de guérison. Traitez votre frustration et votre déception lentement mais sûrement en ne divulguant pas trop votre temps à penser au passé et aux innombrables raisons pour lesquelles cela n'a pas fonctionné. Acceptez le fait que certaines choses doivent cesser et que vous feriez bien mieux de passer à autre chose que d'essayer de réparer quelque chose qui va être brisé à jamais.

Villas à Bali, location à long terme

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Les voyageurs internationaux savent que la location à long terme est la voie à suivre lors d'un séjour à Bali. Que vous louiez une villa très privée dans la campagne sereine pour vous détendre et vous inspirant, ou que vous trouviez un hébergement à Bali dans une collection de villas de style "hôtelier" située dans les destinations touristiques balnéaires fastueuses, la plupart des villas de luxe peuvent être louées à la semaine ou même à le mois. Pour profiter au mieux de vos vacances sur l'île des Dieux, de nombreux visiteurs optent pour un séjour de longue durée.

Vivre à l'ile

Les villas à louer à Bali allient élégance, style de vie insulaire vivant à l'art ouvert, artisanat local et caractéristiques de luxe telles que piscines privées, grands jardins, kiosques de jardin isolés et grandes terrasses pour profiter du paysage spectaculaire de l'île ou de la vue sur l'océan. Celles-ci peuvent être des villas individuelles appartenant à des particuliers – comme beaucoup de celles situées à l’intérieur des terres, parmi les rizières et les temples où le temps a laissé très peu de traces de la vie quotidienne locale – ou elles peuvent faire partie d’une collection plus vaste, gérée et dotée de beaucoup de personnel. comme des hôtels de villégiature ou des condos haut de gamme, avec une longue liste d'équipements modernes inclus. La plupart des villas de Seminyak, par exemple, offrent à leurs clients des extras tels que le ménage quotidien, des cuisiniers sur place, un parking privé, des services de garde d’enfants, une connexion Wi-Fi et la télévision par satellite gratuites, un service de sécurité 24h / 24, ainsi que des transferts jusqu’à l’aéroport.

Le personnel et / ou les responsables anglophones de la majorité de ces unités de location de villas à Bali sont à l'écoute et serviables et se feront un plaisir d'organiser des visites guidées, des excursions, des soins de spa et des activités de la vie quotidienne. Avec ses commodités modernes, son personnel serviable et sa proximité avec certains des meilleurs magasins, activités de loisirs et restaurants de l'île, l'option de location à long terme d'une villa à Bali offre une combinaison idéale de charme exotique tropical et de vie moderne et luxueuse.

De nombreuses options pour répondre aux différents besoins des voyageurs

Les voyageurs viennent séjourner à Bali pour diverses raisons, allant des vacances familiales amusantes aux retraites de rajeunissement pour le bien-être spirituel et aux escapades dans des centres de villégiature de luxe. Avec autant de choix d'hébergement sur l'île, les visiteurs peuvent toujours trouver une villa à Bali pour répondre à leurs besoins. Il existe une grande variété de villas pouvant convenir à des groupes de toutes tailles – des lieux intimistes à deux chambres pour les voyageurs individuels ou les couples en quête de romance aux palais complexes de plusieurs bâtiments pouvant accueillir plusieurs familles, des retraites de cadres ou des conférences d'entreprise.

Retraites calmes et rajeunissement spirituel

Les visiteurs du monde entier viennent à Bali pour se plonger dans la profonde spiritualité de l'île et de ses habitants. Bali est connue comme un lieu lumineux du mysticisme hindou au cœur de la plus grande nation musulmane du monde. En tant que peuple hindou, les Balinais sont des personnes très spirituelles et généreuses, qui aiment partager leur culture et les nombreuses célébrations et cérémonies religieuses qu’elles se produisent tout au long de l’année. Les visiteurs peuvent assister à des célébrations telles que le Nouvel An saka balinais, le Jour Waisak, l'Aïd-ul Adha, l'Aïd-ul Fitr et bien d'autres.

Pour les chercheurs de conscience spirituelle et de rajeunissement à la recherche d'une villa sereine, Bali a beaucoup à offrir. Des villas privées et calmes sont nichées dans des ruelles minuscules dans de modestes villages balinais, en dehors du sentier "touristique", souvent à distance de marche de nombreux temples hindous en activité.

À la recherche du bien-être

L'île des dieux s'est également imposée comme l'une des principales destinations de santé et de bien-être de toute l'Asie. La plupart des nouveaux complexes hôteliers, hôtels et villas récemment florissants sur l’île sont des retraites haut de gamme pour la forme physique et la désintoxication. Ils proposent aux clients de ces villas des installations telles que piscines chauffées, spas de massage, studios de pilates et pavillons de yoga. Vous pourrez profiter de mets sains tels que des massages au bord de la mer, des soins de spa, des thérapies ayurvédiques, des consultations nutritionnelles et une cuisine végétarienne gastronomique.

Les stations de bien-être proposant des villas à Bali se trouvent dans l’ensemble de l’île, dans des villages en bord de mer ou plus à l’intérieur des terres, au milieu des rizières paisibles. Avec leur architecture traditionnelle, leurs jardins luxuriants et leurs espaces de vie spacieux et ouverts, les clients disposent de beaucoup d’espace et d’un environnement relaxant et rajeunissant pour le yoga, la méditation et une vie énergique.

Vivez la magie de Bali

Les visiteurs de l'île des dieux trouvent cette oasis tropicale accueillante, régénérante et exaltante. La location à long terme de villas de luxe à Bali permet aux visiteurs de rester pendant de longues périodes pour s'imprégner de la magie des habitants et de la nature. Une villa privée offre aux visiteurs un espace de vie paisible et serein qui peut constituer une "base d'accueil" à partir de laquelle ils peuvent découvrir toutes les richesses culturelles, les possibilités de loisirs et les panoramas magnifiques et inspirants de Bali.

La destination tropicale de voyage de Bali, l'île des Dieux, offre aux visiteurs une multitude d'activités et d'expériences incroyables que les voyageurs rentrent souvent chez eux avec le sentiment qu'ils ont raccourci leurs vacances ou leurs vacances. Bali ne devrait pas vraiment être considérée comme une "escapade de week-end", mais plutôt comme une destination de "long séjour". Pour cette raison, de nombreuses offres d'hébergement à Bali offrent la possibilité de louer à long terme.

Les options de location à long terme de villas à Bali comprennent des villas de luxe modernes situées dans les lieux touristiques les plus en vue de l'île – avec un personnel bien formé et parlant anglais et tout le confort moderne -, ainsi qu'une expérience de villa plus privée dans des lieux peu fréquentés et endroits intérieurs pour ceux qui veulent une expérience plus authentique avec le paysage et la culture locale. En fonction de la composition du groupe de voyageurs – une personne recherchant la paix et la tranquillité, une famille avec enfants recherchant "des vacances en famille", une convention de l'industrie ou une retraite pour cadres – différentes solutions de location de villas à Bali sont disponibles pour répondre aux divers besoins des visiteurs.

Où rester

Les gens visitent l'île des Dieux pour différentes raisons, et le meilleur endroit pour chercher des villas à louer à Bali dépend de ce qui vous attire. De nombreux visiteurs à Bali viennent pour les vues variées de la plage, des collines volcaniques et des terres agricoles. Pour d'autres, l'attrait réside peut-être dans la sérénité et la culture spirituelle des zones périphériques et des petits villages balinais. De nombreuses familles recherchent le mélange unique de luxe moderne et d’attractivité touristique avec la culture balinaise.

Chaque région de Bali a sa propre saveur locale, ses loisirs et ses offres d’hébergement.

• La côte sud-ouest: les régions de Seminyak, Oberoi et Petitenget sont les zones de vacances les plus recherchées pour ceux qui recherchent tout le confort moderne et les attractions d'un lieu touristique tropical. La côte sud-ouest est caractérisée par des discothèques et des zones commerçantes branchées, des restaurants haut de gamme et des bars à cocktails, ainsi que par de nombreuses excursions, des aventures marines et des activités de loisirs adaptées aux familles. Les voyageurs qui louent des villas à Seminyak et dans les environs peuvent profiter du calme et de la sérénité de leurs logements privés, puis se rendre en quelques minutes seulement aux plages de sable blanc animées et aux restaurants et boutiques les plus populaires de Bali.

• Le cœur de l'île: Ubud et ses environs abritent de beaux exemples d'architecture, de culture et d'art traditionnels balinais. La route principale qui traverse la région est bordée de petits villages spécialisés dans différents arts et métiers traditionnels, allant de l'orfèvrerie à la peinture et à la danse en passant par la sculpture sur bois. Ubud proprement dite est considérée comme le cœur culturel de Bali – et un centre d'art international – avec des avenues bordées de galeries d'art, de boutiques d'artisanat et de charmants cafés.

• Côtes nord et ouest: ces régions, bien que moins développées que la partie sud de l'île, offrent de nombreuses choses à voir et à faire, ainsi que des joyaux cachés de villas privées où séjourner. Parmi une longue liste d'activités, les visiteurs peuvent profiter des dauphins repérage, plongée en apnée, exploration du parc national de Bali Barat, et même une visite au projet d'écloserie de tortues de Pemuteran, où les visiteurs chanceux pourront peut-être relâcher une petite tortue dans l'océan.

• L'est: le temps semble avoir passé dans l'est de Bali. Des routes tranquilles serpentent à travers les rizières, les bananiers et les anciennes colonies, dispersées autour de la base du plus grand volcan de Bali – Gunung Agung. Les visiteurs peuvent s'imprégner de la culture locale et de la sérénité spirituelle le long de nombreux sentiers paisibles menant aux temples, aux ruisseaux et aux cascades fascinantes. Les plages de la côte est sont moins fréquentées et ont conservé toute leur beauté volcanique naturelle.

Les superbes plages de Bali, ses palmiers et ses eaux bleu azur incroyablement chaudes offrent tous les avantages les plus souhaitables d'un lieu de villégiature sur une île tropicale. Avec les dimensions supplémentaires d'une culture locale sublimement spirituelle dans laquelle vous plonger, et un nombre incroyable d'activités – allant des aventuriers les plus folles aux moments de détente en passant par la famille – il est très improbable que les visiteurs de Bali vivent un jour «ennuyé». Où que vous cherchiez un séjour à long terme dans une villa, Bali offre une incroyable variété de tailles, de fourchettes de prix et de commodités. Louez une villa à Bali dès aujourd'hui et faites de votre voyage sur l'île des Dieux un voyage inoubliable.

Les 10 meilleurs endroits sains d'Atlanta pour manger, nettoyer et rester en bonne santé

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Je vis à Atlanta depuis plus de 10 ans et j'ai visité des dizaines de magasins d'aliments naturels, de centres de bien-être, de restaurants, etc. Je vais partager avec vous ma liste des meilleurs endroits où vous devriez aller régulièrement vous aider dans votre parcours de santé et de bien-être. Cette liste de lieux comprend le meilleur service client, un bon rapport qualité prix et des expériences globales d'amélioration du bien-être:

1. Marché fermier Dekalb

3000 E Ponce De Leon Ave

Decatur, Géorgie 30033

C'est le meilleur endroit pour faire ses courses à Atlanta. Ils ont tous les fruits et légumes frais auxquels vous pouvez penser et les prix sont les plus compétitifs dans et autour de la ville. Cet endroit le rend abordable pour manger sainement. J'habitais autrefois à Decatur, mais même maintenant que j'habite à une quarantaine de kilomètres, je vais toujours au marché fermier pour aller à l'épicerie. En plus d'une vaste section de fruits et légumes, ils ont également une grande section de viande naturelle, de fruits de mer, ainsi qu'une sélection d'herbes et d'épices.

Il y a aussi un grand choix de plats internationaux, c'est pourquoi vous voyez des gens de toutes nationalités magasiner et travailler ici. Le marché fermier n'est pas qu'une épicerie, c'est une expérience de magasinage!

* Une chose à garder à l'esprit est qu'ils ne prennent pas les cartes de crédit, seulement les cartes de débit, les chèques et les espèces.

2. Sauna de Jeju

3555 Gwinnett Pl Dr

Duluth, Géorgie 30096

J'adore le jeju! C'est une si grande oasis au nord d'Atlanta. J'ai commencé à aller à Jeju, le spa coréen, il y a plusieurs années, alors que j'étais l'un des rares Américains à le savoir. Jeju est un spa et un sauna proposant une variété de salles de sauna composées de différents éléments et minéraux sains et bénéfiques. Ils ont des chambres faites de sel gemme, d'argile rouge et de quartz améthyste / rose. Je vais habituellement une fois par mois et reste pendant des heures. Vous payez 25 $ et vous pouvez rester aussi longtemps que vous le souhaitez, jusqu'à 24 heures. Ils offrent également des massages, des gommages corporels et des traitements que vous ne trouverez nulle part ailleurs à Atlanta comme leur célèbre bain pour les hanches, mais vous devrez payer un supplément.

Un voyage à Jeju donne l'impression d'être sorti temporairement des États-Unis et de se rendre en Corée. Lorsque vous y allez, faites-leur savoir que c'est votre première fois et vous obtiendrez une visite complète de l'établissement, qui comprend également un jacuzzi, un hammam, un restaurant et une piscine. Buvez beaucoup d’eau avant et après votre départ pour aider votre corps à se désintoxiquer.

3. Les montagnes de la Géorgie du Nord

Vous pensez peut-être, qu'est-ce que cela fait sur la liste? Eh bien, je suis constamment émerveillé par le nombre de personnes qui vivent à Atlanta depuis des années et qui n’ont pas encore parcouru les 2 heures de route vers les montagnes de la Géorgie du Nord. J'ai trois mots pour décrire ce paysage: calme, serein et beau. C'est l'endroit idéal pour vous nourrir des effets curatifs de la nature. La Géorgie du Nord est parfaite pour une excursion d’une journée ou un week-end. Il y a de l'équitation, de belles cascades comme les chutes Amicalola et Anna Ruby, des parcs, de magnifiques sentiers naturels, du rafting en eau vive et bien plus encore. J'adore préparer un déjeuner et passer la journée à Unicoi State Park.

4. Midtown Atlanta Wellness Center

117 5th Street NE Suite 1

Atlanta, GA 30308-1313

Si vous êtes intéressé par la perte de poids, la désintoxication, c'est une oasis en plein cœur de la ville! Que vous commenciez votre cheminement de guérison ou que vous soyez un ancien combattant, il s’agit d’un centre de bien-être incontournable à Atlanta. Ils offrent une telle variété de services de bien-être comme massage, colonics, programmes de perte de poids, hypnothérapie, et plus encore!

Lors de ma première visite à la MAWC, j'ai reçu un massage du colon et un massage précolonique. J'ai déjà eu des colonics, mais c'était de loin la meilleure expérience. Le massage précolonique a pratiquement doublé mes résultats. L'atmosphère était relaxante et stimulante avec des cascades et une musique douce. Le bureau du médecin n'avait pas l'impression que nombre de centres coliques avaient.

Le Dr Pam, la propriétaire, propose également une consultation nutritionnelle gratuite et très détaillée avec chaque côlon pour vous aider à rester sur la bonne voie. J'ai tellement aimé cet endroit que j'ai commencé à travailler ici!

5. Le jardin d'Arden

(Il y a plusieurs endroits. Celui-ci est mon préféré.)

1117 Euclid Avenue Northeast

Atlanta, GA

Si vous habitez en Géorgie, vous devez essayer un jus Arden's Garden. Lorsque vous prenez un jus Arden's Garden et lisez les ingrédients, vous ne verrez que de vrais fruits et légumes. Pas de purée ni de concentré. Et Arden utilise un système de pasteurisation qui laisse intacte la majeure partie de la valeur nutritionnelle.

Bien que les jus soient vendus dans plusieurs magasins différents autour de la région d'Atlanta, une visite au magasin est fortement recommandée. C'est le seul magasin de jus à Atlanta où vous pouvez obtenir un «grand chelem», qui consiste en 4, 1 oz coups d'herbe de blé, de gingembre, de citron et de canneberge. Cette combinaison de coups est très détoxifiante et énergisante à la fois. Mes jus préférés sont Oops, Hot Shot, Cha-cha cherry et Supergreen.

En outre, si vous êtes intéressé par le jeûne, le nettoyage et la perte de poids, consultez la classe de nettoyage, qui est un jeûne supervisé avec la charmante et informée Arden Zinn elle-même.

6. Phoenix et Dragon

5531 Roswell Road NE

Atlanta, GA 30342

Un excellent endroit pour faire des emplettes de sauge, de cristaux, de bougies, de livres, de musique et bien plus encore. Phoenix and Dragon est mon endroit idéal pour trouver des outils spirituels. C'est le magasin idéal si vous êtes prêt à faire passer votre guérison au niveau supérieur et à élargir réellement votre réflexion. C'est le type d'endroit où vous pouvez vous asseoir et rester pendant des heures rien que pour lire, explorer et apprendre différentes traditions de guérison culturelles. Il suffit d'aller avec l'esprit ouvert et le temps d'explorer.

7. R. Thomas Deluxe Grill

1812 Peachtree Street, NW,

Atlanta, Géorgie 30309

Ce restaurant est ouvert 24 heures par jour et a quelque chose pour tout le monde: végétalien, végétarien, foodist cru et carnivore. C’est l’un de mes restaurants préférés qui attire un groupe de mangeurs divers parce que tout le monde est heureux. La nourriture est délicieuse et leur menu de boissons est très bien aussi. Vous pouvez obtenir des jus de fruits frais, des smoothies et des tisanes. Essayez la lune bleue, c'est mon latte préféré sur le menu. Ou commandez une noix de coco fraîche et profitez de l'eau de noix de coco directement à la source.

Un autre avantage est que vous pouvez prendre votre petit-déjeuner, votre déjeuner ou votre dîner à toute heure de la journée chez R. Thomas.

8. Sevananda

467 Moreland Avenue NE

Atlanta, GA 30307

Je magasine chez Sevananda régulièrement! Ils ont la meilleure section d'herbes en vrac que j'ai vu dans la ville. Vous pouvez obtenir des algues séchées, de l'argile bentonite et toute herbe à laquelle vous pouvez penser pour faire des bains aux herbes, du thé et des potions magiques. Vous trouverez également des tisanes prémélangées allant de la régénération cellulaire aux mélanges de lutte contre le cancer. Sevananda propose également une belle sélection d'huiles essentielles, de suppléments nutritionnels et d'aliments végétariens et végétaliens.

9. L'aimer en direct

2796 East Point Street

East Point, GA 30344-3238

Ceci est un restaurant végétalien cru spécialisé dans la cuisine gastronomique. Ils ont des lasagnes, des sandwichs, des tacos, des brownies – pour n'en nommer que quelques-uns. Toute leur nourriture est faite sans l'utilisation d'un poêle. Pourquoi feraient-ils cela? Eh bien, il a été prouvé que les aliments cuits à des températures élevées deviennent dépourvus des nutriments essentiels et des enzymes nécessaires au fonctionnement optimal des cellules. Il existe plusieurs témoignages remarquables sur le pouvoir des aliments crus pour guérir le diabète, le cancer et d'autres maladies considérées comme "incurables".

Je ne suis pas un foodist cru ni même un végétalien complet, mais je visite souvent Loving it Live quand j'ai besoin d'un coup de pouce nutritionnel. la nourriture vous fait sentir incroyable après quelques bouchées. Mon plat préféré est les tostadas et la mousse verte irlandaise.

Une note: la nourriture prend du temps à préparer, alors soit vous commandez à l’avance (il ya un menu sur le site Web, Google le nom), soit à emporter quand vous avez un peu de temps.

10. Decatur Yoga et Pilates

431 West Ponce de Leon Ave.

Decatur, GA 30030

Ceci est mon studio de yoga préféré à Atlanta. Ils offrent des cours à différents moments de la journée, même pour les horaires les plus chargés. Le cours de yoga chaud est mon préféré, mais ils offrent également de nombreux cours de yoga et de pilates non chauds. Les professeurs sont super et les prix sont abordables. Pour commencer, vous pouvez payer 25 $ pour des cours de yoga illimités pendant une semaine.

Bonus I: World Peace Cafe

220 Hammond Drive # 302

Sandy Springs, GA 30328

C'est un excellent restaurant végétarien situé juste à côté de Roswell Road à Sandy Springs (juste au nord d'Atlanta). Il a également un concept plutôt cool car il a été construit avec des dons et des volontaires, ainsi que tous les cuisiniers, serveurs, caissiers – tout le monde est bénévole. Les recettes du restaurant servent à accroître la paix mondiale au sein de la communauté.

La nourriture est aussi délicieuse!

Bonus II: Thé Zen

356, chemin Peachtree

Atlanta, Géorgie 30341

C'est une grande maison de thé située dans la région de Dunwoody. Ils servent une grande variété de thés, notamment des thés verts, blancs, noirs, rouges, à base de plantes et oolong. Ils organisent également de grands événements comme une dégustation de thé le vendredi, de la musique live et des cours de méditation. C'est l'oasis de thé zen parfaite. Savourez une tasse de thé au café ou prenez du thé à préparer à la maison.

J'aimerais pouvoir en inclure plus, mais c'est tout pour l'instant!