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Le sexe et la nouvelle maman – Comment se mettre dans l'ambiance quand on ne l'est pas

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Vous êtes réveillé depuis 5 heures du matin. Nourritures, couches, lessive, repas, courriels, nourritures et plus de repas. Vous vous couchez au lit épuisé à 23 heures, priant pour que votre bébé dorme cinq heures de suite. Vous regardez votre mari qui a cette petite lueur dans les yeux. "Le sexe maintenant? Pas moyen! Retournez-vous et allez vous coucher chéri!"

C'est une scène familière pour les familles avec de jeunes enfants. En tant que mère, vous êtes trop fatigué pour tout type de sexe, sans parler du grand sexe. Mais vous savez qu'une relation physique avec votre mari fait partie d'un mariage en bonne santé. Vous vous sentez mal de ne pas vouloir de sexe, mais vous êtes trop fatigué pour faire quoi que ce soit. Alors, comment pouvez-vous raviver votre désir d'intimité, même avec un nouveau bébé?

1. Mettez-le en veilleuse, mais ne l'oubliez pas. Avoir un bébé prend beaucoup de temps, de travail et d'énergie. Les relations sexuelles peuvent être reléguées au second plan lorsque votre bébé a un besoin. Mais comme si vous ne laissiez pas de nourriture en veilleuse pendant des semaines, n'oubliez pas le sexe complètement. Lorsque le moment ne vous convient pas, dites à votre conjoint que vous aimeriez vraiment faire l'amour une autre fois, et le week-end? Définissez un temps réel et tenez votre engagement. La nourriture laissée à l'arrière-plan finira par aller mal et il en va de même pour la proximité dans le mariage si vous négligez de faire l'amour trop longtemps.

2. Mettez votre esprit à l'esprit. Votre cerveau pèse un peu plus de trois livres, mais il contient 12 milliards de cellules avec des milliers de pensées qui brûlent chaque jour. Ces pensées déterminent ce que vous pensez de vous et quelles seront vos actions. Si vous continuez à vous dire: "Je suis trop fatigué pour avoir des relations sexuelles" ou "Je ne veux pas que mon mari me voie nue", devinez quoi? Vous allez agir sur ces pensées et éviter le sexe indéfiniment. Pourquoi ne pas penser à vous comme un amoureux? Entraînez-vous de nouveau et dressez un portrait de vous-même en tant que femme dont votre mari rêve. Chaque jour, réfléchissez: "Je suis une femme sexy, désirée par mon mari. Je suis impatiente d’être intime avec mon épouse."

3. Mettez-le sur le calendrier. Allez-vous quand votre bébé a un rendez-vous chez le médecin? Bien sûr, vous le faites. Les événements écrits dans le calendrier avec une heure et un lieu spécifiques sont effectués. La même chose s'applique à l'amour. Commencez par mettre un moment privilégié pour la romance avec votre mari dans votre emploi du temps. Anticipez un bon moment ensemble. Vous serez si énergique et si proche de votre mari que vous planifierez tout de suite votre prochain rendez-vous amoureux.

Avoir un nouveau bébé signifie apporter des ajustements à votre mariage. En prenant le temps de faire l'amour, votre mari deviendra plus réactif à vos besoins. Il fera plus de couches et apportera son aide à bébé afin que vous puissiez vous préparer pour les soirées rendez-vous à la maison. Voilà qui vous met dans l'ambiance!

Action aujourd'hui: parlez à votre mari de cet article intitulé "Le sexe et la nouvelle maman". Prévoyez un moment dans les deux prochaines semaines pour faire l'amour.

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