Home Uncategorized Les 10 meilleurs endroits sains d'Atlanta pour manger, nettoyer et rester en...

Les 10 meilleurs endroits sains d'Atlanta pour manger, nettoyer et rester en bonne santé

26
0

Je vis à Atlanta depuis plus de 10 ans et j'ai visité des dizaines de magasins d'aliments naturels, de centres de bien-être, de restaurants, etc. Je vais partager avec vous ma liste des meilleurs endroits où vous devriez aller régulièrement vous aider dans votre voyage santé et bien-être. Cette liste de lieux comprend le meilleur service client, un bon rapport qualité prix et des expériences globales d'amélioration du bien-être:

1. Marché fermier Dekalb

3000 E Ponce De Leon Ave

Decatur, Géorgie 30033

C'est le meilleur endroit pour faire ses courses à Atlanta. Ils ont tous les fruits et légumes frais auxquels vous pouvez penser et les prix sont les plus compétitifs dans et autour de la ville. Cet endroit le rend abordable pour manger sainement. J'habitais autrefois à Decatur, mais même maintenant que j'habite à une quarantaine de kilomètres, je vais toujours au marché fermier pour aller à l'épicerie. En plus d'une vaste section de fruits et légumes, ils ont également une grande section de viande naturelle, de fruits de mer, ainsi qu'une sélection d'herbes et d'épices.

Il y a aussi un grand choix de plats internationaux, c'est pourquoi vous voyez des gens de toutes nationalités magasiner et travailler ici. Le marché fermier n'est pas qu'une épicerie, c'est une expérience de magasinage!

* Une chose à garder à l'esprit est qu'ils ne prennent pas les cartes de crédit, seulement les cartes de débit, les chèques et les espèces.

2. Sauna de Jeju

3555 Gwinnett Pl Dr

Duluth, Géorgie 30096

J'adore le jeju! C'est une si grande oasis au nord d'Atlanta. J'ai commencé à aller à Jeju, le spa coréen, il y a plusieurs années, alors que j'étais l'un des rares Américains à le savoir. Jeju est un spa et un sauna proposant une variété de salles de sauna composées de différents éléments et minéraux sains et bénéfiques. Ils ont des chambres faites de sel gemme, d'argile rouge et de quartz améthyste / rose. Je vais habituellement une fois par mois et reste pendant des heures. Vous payez 25 $ et vous pouvez rester aussi longtemps que vous le souhaitez, jusqu'à 24 heures. Ils offrent également des massages, des gommages corporels et des traitements que vous ne trouverez nulle part ailleurs à Atlanta comme leur célèbre bain pour les hanches, mais vous devrez payer un supplément.

Un voyage à Jeju donne l'impression d'être sorti temporairement des États-Unis et de se rendre en Corée. Lorsque vous y allez, faites-leur savoir que c'est votre première fois et vous obtiendrez une visite complète de l'établissement, qui comprend également un jacuzzi, un hammam, un restaurant et une piscine. Buvez beaucoup d’eau avant et après votre départ pour aider votre corps à se désintoxiquer.

3. Les montagnes de la Géorgie du Nord

Vous pensez peut-être, qu'est-ce que cela fait sur la liste? Eh bien, je suis constamment émerveillé par le nombre de personnes qui vivent à Atlanta depuis des années et qui n’ont pas encore parcouru les 2 heures de route vers les montagnes de la Géorgie du Nord. J'ai trois mots pour décrire ce paysage: calme, serein et beau. C'est l'endroit idéal pour vous nourrir des effets curatifs de la nature. La Géorgie du Nord est parfaite pour une excursion d’une journée ou un week-end. Il y a de l'équitation, de belles cascades comme les chutes Amicalola et Anna Ruby, des parcs, de magnifiques sentiers naturels, du rafting en eau vive et bien plus encore. J'adore préparer un déjeuner et passer la journée à Unicoi State Park.

4. Midtown Atlanta Wellness Center

117 5th Street NE Suite 1

Atlanta, GA 30308-1313

Si vous êtes intéressé par la perte de poids, la désintoxication, c'est une oasis en plein cœur de la ville! Que vous commenciez votre cheminement de guérison ou que vous soyez un ancien combattant, il s’agit d’un centre de bien-être incontournable à Atlanta. Ils offrent une telle variété de services de bien-être comme massage, colonics, programmes de perte de poids, hypnothérapie, et plus encore!

Lors de ma première visite à la MAWC, j'ai reçu un massage du colon et un massage précolonique. J'ai déjà eu des colonics, mais c'était de loin la meilleure expérience. Le massage précolonique a pratiquement doublé mes résultats. L'atmosphère était relaxante et stimulante avec des cascades et une musique douce. Le bureau du médecin n'avait pas l'impression que nombre de centres coliques avaient.

Le Dr Pam, la propriétaire, propose également une consultation nutritionnelle gratuite et très détaillée avec chaque côlon pour vous aider à rester sur la bonne voie. J'ai tellement aimé cet endroit que j'ai commencé à travailler ici!

5. Le jardin d'Arden

(Il y a plusieurs endroits. Celui-ci est mon préféré.)

1117 Euclid Avenue Northeast

Atlanta, GA

Si vous habitez en Géorgie, vous devez essayer un jus Arden's Garden. Lorsque vous prenez un jus Arden's Garden et lisez les ingrédients, vous ne verrez que de vrais fruits et légumes. Pas de purée ni de concentré. Et Arden utilise un système de pasteurisation qui laisse intacte la majeure partie de la valeur nutritionnelle.

Bien que les jus soient vendus dans plusieurs magasins différents autour de la région d'Atlanta, une visite au magasin est fortement recommandée. C'est le seul magasin de jus à Atlanta où vous pouvez obtenir un «grand chelem», qui consiste en 4, 1 oz coups d'herbe de blé, de gingembre, de citron et de canneberge. Cette combinaison de coups est très détoxifiante et énergisante à la fois. Mes jus préférés sont Oops, Hot Shot, Cha-cha cherry et Supergreen.

En outre, si vous êtes intéressé par le jeûne, le nettoyage et la perte de poids, consultez la classe de nettoyage, qui est un jeûne supervisé avec la charmante et informée Arden Zinn elle-même.

6. Phoenix et Dragon

5531 Roswell Road NE

Atlanta, GA 30342

Un excellent endroit pour faire des emplettes de sauge, de cristaux, de bougies, de livres, de musique et bien plus encore. Phoenix and Dragon est mon endroit idéal pour trouver des outils spirituels. C'est le magasin idéal si vous êtes prêt à faire passer votre guérison au niveau supérieur et à élargir réellement votre réflexion. C'est le type d'endroit où vous pouvez vous asseoir et rester pendant des heures rien que pour lire, explorer et apprendre différentes traditions de guérison culturelles. Il suffit d'aller avec l'esprit ouvert et le temps d'explorer.

7. R. Thomas Deluxe Grill

1812 Peachtree Street, NW,

Atlanta, Géorgie 30309

Ce restaurant est ouvert 24 heures par jour et a quelque chose pour tout le monde: végétalien, végétarien, foodist cru et carnivore. C’est l’un de mes restaurants préférés qui attire un groupe de mangeurs divers parce que tout le monde est heureux. La nourriture est délicieuse et leur menu de boissons est très bien aussi. Vous pouvez obtenir des jus de fruits frais, des smoothies et des tisanes. Essayez la lune bleue, c'est mon latte préféré sur le menu. Ou commandez une noix de coco fraîche et profitez de l'eau de noix de coco directement à la source.

Un autre avantage est que vous pouvez prendre votre petit-déjeuner, votre déjeuner ou votre dîner à toute heure de la journée chez R. Thomas.

8. Sevananda

467 Moreland Avenue NE

Atlanta, GA 30307

Je magasine chez Sevananda régulièrement! Ils ont la meilleure section d'herbes en vrac que j'ai vu dans la ville. Vous pouvez obtenir des algues séchées, de l'argile bentonite et toute herbe à laquelle vous pouvez penser pour faire des bains aux herbes, du thé et des potions magiques. Vous trouverez également des tisanes prémélangées allant de la régénération cellulaire aux mélanges de lutte contre le cancer. Sevananda propose également une belle sélection d'huiles essentielles, de suppléments nutritionnels et d'aliments végétariens et végétaliens.

9. L'aimer en direct

2796 East Point Street

East Point, GA 30344-3238

Ceci est un restaurant végétalien cru spécialisé dans la cuisine gastronomique. Ils ont des lasagnes, des sandwichs, des tacos, des brownies – pour n'en nommer que quelques-uns. Toute leur nourriture est faite sans l'utilisation d'un poêle. Pourquoi feraient-ils cela? Eh bien, il a été prouvé que les aliments cuits à des températures élevées deviennent dépourvus des nutriments essentiels et des enzymes nécessaires au fonctionnement optimal des cellules. Il existe plusieurs témoignages remarquables sur le pouvoir des aliments crus pour guérir le diabète, le cancer et d'autres maladies considérées comme "incurables".

Je ne suis pas un foodist cru ni même un végétalien complet, mais je visite souvent Loving it Live quand j'ai besoin d'un coup de pouce nutritionnel. la nourriture vous fait sentir incroyable après quelques bouchées. Mon plat préféré est les tostadas et la mousse verte irlandaise.

Une note: la nourriture prend du temps à préparer, alors soit vous commandez à l’avance (il ya un menu sur le site Web, Google le nom), soit à emporter quand vous avez un peu de temps.

10. Decatur Yoga et Pilates

431 West Ponce de Leon Ave.

Decatur, GA 30030

Ceci est mon studio de yoga préféré à Atlanta. Ils offrent des cours à différents moments de la journée, même pour les horaires les plus chargés. Le cours de yoga chaud est mon préféré, mais ils offrent également de nombreux cours de yoga et de pilates non chauds. Les professeurs sont super et les prix sont abordables. Pour commencer, vous pouvez payer 25 $ pour des cours de yoga illimités pendant une semaine.

Bonus I: World Peace Cafe

220 Hammond Drive # 302

Sandy Springs, GA 30328

C'est un excellent restaurant végétarien situé juste à côté de Roswell Road à Sandy Springs (juste au nord d'Atlanta). Il a également un concept plutôt cool car il a été construit avec des dons et des volontaires, ainsi que tous les cuisiniers, serveurs, caissiers – tout le monde est bénévole. Les recettes du restaurant servent à accroître la paix mondiale au sein de la communauté.

La nourriture est aussi délicieuse!

Bonus II: Thé Zen

356, chemin Peachtree

Atlanta, Géorgie 30341

C'est une grande maison de thé située dans la région de Dunwoody. Ils servent une grande variété de thés, notamment des thés verts, blancs, noirs, rouges, à base de plantes et oolong. Ils organisent également de grands événements comme une dégustation de thé le vendredi, de la musique live et des cours de méditation. C'est l'oasis de thé zen parfaite. Savourez une tasse de thé au café ou prenez du thé à préparer à la maison.

J'aimerais pouvoir en inclure plus, mais c'est tout pour l'instant!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here