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Risques pour la santé lorsque vous travaillez à domicile

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Travailler chez soi doit être traité de la même manière que travailler au bureau en matière de santé et de sécurité.

Si vous travaillez pour un chef à domicile, vous devrez vous conformer à toutes les règles de santé et de sécurité en vigueur au travail. Votre employeur est responsable de votre santé et de votre sécurité pendant que vous travaillez, où que ce soit.

Vous devez vous assurer que tout le matériel est sûr à utiliser et utilisé de manière sûre. Travailler sur son ordinateur portable depuis son lit peut sembler une bonne idée, mais si vous le faites pendant un certain temps, vous constaterez que vous avez mal au cou ou au dos et peut-être que votre poignet devient douloureux.

Une bonne posture est essentielle pour votre confort à long terme.

Vous devez être conscient des problèmes tels que les cordons d'alimentation pour les trébuchements et les chutes, ainsi que leur entretien, afin d'éviter tout risque de choc électrique ou d'incendie.

Même si vous travaillez pour vous-même, vous devez prendre toutes les précautions d'un employé. Après tout, vous êtes votre plus grand atout.

Vous devez manger des repas sains à des heures régulières et faire de l'exercice. Idéalement, vous devriez vous lever et vous déplacer toutes les heures environ et n'oubliez pas de faire au moins trente minutes d'exercice chaque jour. Se promener dans le parc ou même dans le voisinage peut vous procurer des avantages en termes d’exercices quotidiens et vous permettre de rafraîchir et de renouveler votre esprit.

N'oubliez pas de prendre quelques jours de congé chaque semaine. Des pauses appropriées aident à prévenir l’épuisement professionnel. Faites du week-end un moment pour rendre visite à vos amis et à votre famille. Vous vous sentirez reposé et prêt à travailler de manière plus productive lorsque vous commencerez le lundi.

Idéalement, vous aurez un endroit où garder tout votre travail ou vos affaires. Il est difficile de travailler à domicile si on ne trouve jamais rien. Vous ne devriez probablement laisser personne jouer à des jeux sur votre ordinateur de travail à moins que tout ne soit sauvegardé. Les petits accidents tels que le café renversé sur l'ordinateur sont plus susceptibles de se produire à la maison. Il est recommandé de sauvegarder et de sauvegarder votre travail souvent. Vous devez également vous assurer que toute entreprise reste privée. Vous ne voulez pas que vos enfants publient vos derniers rapports d'activité sur Facebook.

Tant que vous êtes raisonnable et que vous suivez des règles simples et simples, travailler à domicile peut être la meilleure chose à faire pour vous et votre famille. Plus de trafic aux heures de pointe, plus de temps à perdre avec la famille et vous pouvez travailler chez votre P.J.

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