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 Un essai sur la paix

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Lorsque vous pensez à un étang sans rides ou à un bébé endormi, un mot vient à l’esprit: "Paix". Ce week-end aux États-Unis, nous célébrons le Jour du souvenir afin de rendre hommage à nos militaires qui se sont battus en notre nom, dans des guerres contre le terrorisme, les mauvais traitements et l'injustice. Et si, pendant un moment, nous passions de l’esprit de guerre et de combat à l’esprit d’amour, de joie et de paix?

Je m'intéresse de plus en plus aux raisons pour lesquelles nous avons créé un monde où guerre et souffrance font défaut, alors que la paix et la sérénité sont hors norme. L'étude de diverses croyances spirituelles et de religions révèle que la plupart des combats sont le résultat de la cupidité. Un groupe de personnes veut les choses d'une manière, alors qu'un autre groupe souhaite un résultat différent. Ce n’est pas notre état d’existence normal, et pourtant nous embrassons très rapidement le concept de combat.

Décider de passer à la paix

Une exploration plus poussée révèle que de nombreux textes religieux mentionnent la paix, y compris la Bible, où Jésus était assis sur une colline pour méditer. La méditation est un moyen de sortir de la peur et de lutter pour la paix et la sérénité dans votre cœur et votre esprit. La méditation vous permet de rester très immobile, tout en permettant à votre esprit de ressentir une libération inquiétante. Si vous ne savez pas comment méditer dans le but de parvenir à la paix, commencez simplement par rester immobile, dans une atmosphère calme et respirez.

Lorsque vous commencez à inspirer très profondément, écoutez le son de votre souffle lorsqu'il sort de votre corps. Imaginez qu'à chaque respiration, il y ait plus de paix dans votre cœur. Tout en visualisant la paix dans votre propre cœur, imaginez plus avant que votre paix soit partagée avec quelqu'un d'autre qui peut être dans la tourmente.

Casser le code

Comme la paix est un concept tellement étranger et que la guerre est un concept si commun, il peut être difficile de violer le code. Savoir que vous êtes prêts pour un changement de cœur est la première étape pour créer votre propre univers pacifique où la guerre n’est pas connue. Vous devez savoir que ce sera un voyage de croyances changeantes qui sont avec vous depuis longtemps, mais en sachant toujours que la paix est votre objectif. Parfois, vous devez utiliser votre cerveau pensant pour réajuster le subconscient afin de créer un grand changement.

J'ai constaté qu'écrire des déclarations de gratitude dans un journal m'aidait à ressentir la paix plutôt que la colère. Sortir d'une mentalité de colère dans une mentalité pacifique était difficile pour moi. Maintenant que j'ai trouvé la paix, j'essaierai toujours de rester là-bas.

En terminant, je voudrais vous encourager tous à penser à la paix chaque fois que vous pensez à un combat ou à une guerre. Quand nous avons la paix, nous avons l'amour. L'amour triomphe de tout. Être bien.

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